我是一名货车司机，由于经常跑长途。都没好好睡过一次觉，今年30几岁，看起来就像40多岁的人一样。饮食不规律，睡眠不好身体免疫力下降了好多。吃饭没胃口，睡觉总失眠。还容易感冒，后来妻子给我买了港王维生素C让我吃。说实话刚开始我是拒绝吃的，因为我觉得没有用，后来呦不过她就吃了一些。嗯 怎么说呢，第一反应还好没有想象中那么难吃，吃了一段时间后。发现还真有点效果，睡眠也比平时好了。