日常言语不大说“吸呼”，一般说“呼吸”。
内家拳鼻子的吸呼对应丹田的“开合”，丹田开合对应肢体外形的“张驰”，吸为开为张，呼为合为驰，吸呼开合张驰既是太极。
呼吸颠倒为吸呼的另一层意思是内家拳重吸轻呼。吸呼开合，撑筋拔骨，上下左右，里裹外翻，圆转自如，滔滔不绝，连绵不断，一趟拳下来，肤面润泽，心平气和。所以有的拳家称这个程度称为“息调”，而以前的过程称为“调息”。
见奥运会上比赛的短跑选手了吗？那可是用最前沿最科学的方法训炼出的全人类顶尖速度！住跑后并没有去按摩四肢，最显著的状态是耸肩控背、张口张鼻、胸腹剧烈起伏的吸呼。一般人全力迅跑一段距离后也是这状态。
抢救一片旱苗的快慢取决于抽水机功率的大小，更多更快地吸进氧气向全身布达营养能量取决于丹田开合的力量，丹田就象抽水机，力量大就是功率大。
一台抽水机的零部件是一定的，组装起来的功率也是一定的，想让它功率大则需要另换一台。人的丹田是与生俱来的，开合力是可以锻炼提升的。
由下丹田的开合鼓荡到“三田合一”，丹田范围不断扩大，开合力量不断提升增强。由最初的“提放”到任督循环小周天，到奇经八脉全部畅通，这需要持之以恒的锻炼，过程相当细致漫长。
奇经八脉在地球好比长江大河南水北调工程等主渠道，也好比国道省道高铁等主干道。全部畅通无阻则气血营养能量在急需的时候容易迅速布达。这也是炼好太极拳精气神充足且不易疲劳的原因。
方外邋遢
2018年9月12日