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武澄清先生释太极拳打手“老三着”

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武澄清:字霁宇,号秋瀛。生于1800—1884年。系武式太极拳创始人武禹襄之胞兄。进士出身,曾任河南舞阳县知县。载有《太极拳论》、《十三势行功歌》等文章的残抄本,就是他在舞阳时发现的。原习家传武艺,后亦习太极拳。在太极拳研究上,与武禹襄各有论述。本文当是他学习王宗岳《太极拳论》的体会和认识。
打手论
初学打手,先学搂、按、肘。此用搂,彼用肘;此用按,彼用楼;此用肘,彼用按……二人一样,手不离手,互相沾连,来往循环,周而复始,谓之‘老三着’。
以后高势、低势,逐渐增多,周身上下,打着何处,何处接应,身随劲(己之劲)转。论内劲,不论外形,此打手摩练之法。练得纯熟时,能引劲(人之劲)落空合(拨也)即出,则艺业成矣。
然非懂劲(此劲兼言人己)不能知人之劲怎样来,已之劲当怎样引。此中巧妙必须心悟,不能口传。心知才能身知,身知胜于心知。徒心知尚不能适用,待到身知,方能懂劲。懂劲洵不易也。
释原论
动:“动之则分,静之则合。”分谓阴阳分,合谓阴阳合;太极之形,如此分合,皆谓己而言。“人不知我,我独知人。”懂劲之谓也,揣摩日久自悉矣。
引:“ 引进落空,四两拨千斤。” 合即拨也,此字能悟,真有夙慧者也。
“左重、右重、仰之、俯之”是谓人也。
“左虚、右杳、弥高、弥深、愈长” 是谓己,亦谓人也。虚、杳、高、深、长,人觉如此,我引其落空也。
“退之则愈促” 促迫无容身之地也,如悬崖勒马,非懂劲不能走也。
此六句,上下左右前后之谓是矣。
“偏沉则随,双重则滞”,是比“活似车轮”而言,乃己之谓也。
一边沉则转,双重则滞,不使双重,即不为人制矣。是言己之病也。
硬则如此,软则随,随则舍己从人,不致胶柱鼓瑟矣。


IP属地:北京1楼2018-09-13 09:52回复
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    IP属地:北京2楼2018-09-13 09:53
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