楼主，还能怎么办呐，好好的戒色恢复，不意淫不看黄，适当的运动，早睡早起是恢复的根本！好好的加油！不要太着急，好好的戒色就行了，千万不能再伤害自己的身体了，吧里太多的可怕的例子了，不要再重蹈覆辙了，越早的戒色就会越早恢复的，好好加油了

不用太过担心，这些问题可以通过彻底戒色养好的，前提一定要彻底断黄不意淫，彻底戒色，然后改变生活习惯做好养生身体会自我调节的

戒为良药，加油

你每天sy还能坚持5年 ** 体质这么好

前列腺不是病 你体内内环境紊乱了 得看中医调理 内环境好了前列腺两三天就好了 没有新鲜的血液注入怎么可能好起来

多学习戒为良药这本书吧，出现症状了就赶紧戒了吧，不然会越来越痛苦，加油

你还有晨勃吗

这是身体给你的警告啊，实践出真知，现在时间已经告诉你答案了，sy是有害健康的，一定要戒除。你的优势就是体质好，五年每天都这样才出问题，你现在赶紧戒了肯定也会很快恢复的，只怕你不知悔改执迷不悟。好好力行吧里的根本，一定不能再这么放纵的！加油

实修戒色七部曲

早点戒除手淫，意淫，不要想太多，加油！