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快走很久了，就是跑不起来。。

只看楼主收藏回复

快走一年了吧，最多只能走跑结合，连续跑一圈400米可以，再多就不行了，请问我该怎么办
IP属地:广东来自手机贴吧1楼2018-10-22 03:00回复
    慢跑为主，逐渐加量。锻炼不能怕吃苦，能力都是练出来的。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2018-10-22 05:23
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      加油
      来自Android客户端3楼2018-10-22 07:14
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        IP属地:福建来自Android客户端4楼2018-10-22 08:50
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          快走一年了还是跑不起来？没道理的
          IP属地:广西5楼2018-10-22 10:59
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            能走就能跑。抬起腿来就飞
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2018-10-22 16:44
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