一周不重样！分分钟搞掂的瘦身排毒美白蔬果
汁！！让我们越喝越美丽吧！
今天教大家做的蔬果汁，简单易学！！而且口
感细膩！超级好喝哦！营养健康又够好喝～才能天天去坚持哦～而且減肥当然要健康的来！通过蔬菜和水果混合用破壁机来榨汁，这样喝果汁让我们身体更好的去吸收～
一周不重样7杯蔬果汁！筒单做出！之前看到宝宝
们问破壁机是哪个的哈～我家是用 vitamix的～因为操作简单！榨果汁用7档打磨出来的果汁就已经非常的细腻了！清洗够怏！果汁在搅拌中生热，所以果汁喝起来是有点暖暖的！超级健康的哈！听说星巴巴也是用它的哦！平时还可以用它来磨粉、做酱料也相当方便哈！
1DAY1：奶香玉米汁（抗衰老）
做法：玉米1个约300g、牛奶250ml、纯净水
250ml、冰糖3粒，玉米剥好粒清洗干净，锅里加
入水，加玉米粒和冰糖煮熟后倒入破壁机中，倒入250ml的牛奶，用破壁机打40秒左右！一杯细腻的玉米汁完成
功效：玉米有丰富的维生素有抗衰老的作用，吃早餐的时候来一杯真的超棒！
味道：牛奶混合玉米喝起来超级的香！
2DAY2：苹果1个＋胡萝ト半个＋柠檬两片（美容养颜）
2DAY2：苹果1个胡萝ト半个＋柠檬两片（美容养
颜）功效：有滋养肌肤美容养颜的效果，胡萝ト和苹果有丰富的维生素c和b
味道：加入柠檬防止苹果的氧化，喝起来有柠
檬清新的味道
3DAY3奇异果1个梨1个（排毒瘦身）
功效：奇异果和梨排毒是最佳搭配～具有助消化和排毒的作用哦！减肥瘦身可以喝它
味道：喝起来非常清甜开胃
4DAY4火龙果1个＋梨1个（通便润肠）
功效：火龙果有排毒护胃，促进消化通便润肠的功效～加上梨子也是排毒的效果就更好了
味道：火龙果做的果汁有种奶昔的口感！
5DAY5苹果1个＋橙子1个（促新陈代谢）
功效：促进人体的新陈代谢，补充营养，促进肠道蠕动同时可以补充维生素c
味道：有苹果汁清爽的口感也有橙汁酸爽的味
道
6DAY6：黄瓜半根＋柠檬2片（降火解毒）
功效：有清热降火解毒，保护皮肤，消除雀斑
味道：闻起来相当清新甜味
7DAY7：番茄1个＋蜂蜜少许（美白祛斑）
功效：番茄有美容的功效可以是皮肤上的减退，美白祛斑，含有丰富的胡萝ト素有独特的抗氧化能力
味道：番茄汁本身酸酸甜甜的味道～加入蜂蜜好喝多了
以上果汁的做法都是相同的哈：把以上蔬果加入破壁机中，倒入100ml水，破壁机打30秒左右