1、静脉曲张患者要采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
2、静脉曲张患者睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
3、静脉曲张患者穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜，可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
4.使用益活源