男女关系是一个既古老而又时髦的话题，但什么是男女关系，如何实现男女健康呢？
一、夫妻之间房事可摧毁压力，舒缓紧张
据一位人类研究专家威尔逊指出，在进行房事的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二、夫妻房事可以帮助你入睡
房事时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、夫妻房事可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的“工具”，那么它会倾向于退化。房事可提高女性下面的润滑程度，并且滋润。
四、夫妻房事可以提高自信心
威尔逊指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、夫妻房事能够改变你的外观
史密夫博士指出，房事时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
六、夫妻房事使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上
威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的生活也会倾向更好。你们可以通过发生广西来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
七、夫妻房事可舒缓经痛
房事时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
八、夫妻房事可以帮助延寿
史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与房事有莫大的关系。不论生理上和心理上，房事有益健康。
九、夫妻房事对心和血液循环系统有裨益
房事可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
十、夫妻房事燃烧卡路里，有助保持苗条
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的亲密亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的房事，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
所以，你懂了吗？
一、夫妻之间房事可摧毁压力，舒缓紧张
据一位人类研究专家威尔逊指出，在进行房事的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二、夫妻房事可以帮助你入睡
房事时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、夫妻房事可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的“工具”，那么它会倾向于退化。房事可提高女性下面的润滑程度，并且滋润。
四、夫妻房事可以提高自信心
威尔逊指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、夫妻房事能够改变你的外观
史密夫博士指出，房事时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
六、夫妻房事使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上
威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的生活也会倾向更好。你们可以通过发生广西来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
七、夫妻房事可舒缓经痛
房事时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
八、夫妻房事可以帮助延寿
史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与房事有莫大的关系。不论生理上和心理上，房事有益健康。
九、夫妻房事对心和血液循环系统有裨益
房事可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
十、夫妻房事燃烧卡路里，有助保持苗条
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的亲密亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的房事，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
所以，你懂了吗？
