练舞已经很累了，如果我告诉你，要在练舞之外抽时间进行体能训练，不知道会不会被骂？
在骂之前，先允许我一问，跳舞累吗以你的体力，能够跳多少支音乐？
你有着炫酷的舞蹈技术，扎实的基本功，但就是体力不行，跳半支舞就累，那又有什么意义？
舞蹈的基础，不是技术，不是基本功，而是体能！
只有有足够的体能，才能有下一步。
所以，练舞的童鞋，千万记得，不能丢掉体能。
在学舞之外，也要抽空练习体能。
好的身体，是一切的根本。