记住今天这个后悔的感觉，记住这条帖子，记住这张照片

不要太灰心，想想你这40天要是经常撸身体肯定比现在差，成果没白费的，只不过要加油戒色，下次戒更久更轻松，多看看戒为良药。

眼睛都睁不开了，红了，别撸了

加油

重新开始戒色吧，不要再放纵自己了，再接再厉，坚持下去，一起加油

警惕情绪破解 连续破解 请加油

我目前还没有坚持够40天不撸过，你比我强多了兄弟！加油，从头再来！你一定能成功的！

兄弟别灰心，戒四十天已经是一个小成绩了，加油继续戒

不用太自责。谁戒都有个过程。总结这次的原因，加强警惕心，坚持学习。化悔恨为努力，

楼主，戒除邪淫根本在于戒除意淫，戒除意淫根本在于消除淫欲心。
我推荐您每天持诵“南无日月灯明如来”大约40分钟，可以消除淫欲心，不被欲望所驱使，我亲自试过，持诵之后几乎就没有淫欲心了。
您真能如此做，必可戒除邪淫。

没有的楼主，成果还是在的，只是天数不在了，好好戒，重新开始，重新找回戒色的好状态，加油！好好总结一下破戒经验，精费不能白交！

不会气馁，总结破戒原因，不能在破戒期间连续破戒。

多学习戒为良药提高觉悟