网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：147,962贴子：3,455,064
  • 18回复贴，共1页

马拉松小白前来报到

只看楼主收藏回复

本人今年9月份开始跑步，月跑量100左右。11月18号去跑了舟马。本来目标是315，结果才勉强跑进330，不过当天也是风雨交加。
各位大哥有没有什么好的提高方法？
来自Android客户端1楼2018-11-21 07:24回复
    才练2个多月就跑到327
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2018-11-21 07:27
    回复(1)
      现在327的都说自己是小白 马吧让我们这些人还上哪里呆去
      来自Android客户端3楼2018-11-21 07:31
      收起回复
        天赋异禀！
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2018-11-21 07:33
        收起回复
          我决定退吧了，原因是小白萌新太猛
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2018-11-21 08:05
          收起回复
            you sister
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2018-11-21 08:23
            收起回复
              秀，是你吗
              7楼2018-11-21 08:41
              收起回复
                这吧没法混了
                来自Android客户端8楼2018-11-21 09:06
                回复
                  加跑量吧，目标跟实际差这么多应该是后程掉速严重吧？
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2018-11-21 09:15
                  收起回复
                    小心别残废了
                    来自Android客户端10楼2018-11-21 09:20
                    回复
                      跑的时间和我差不多，不过我只能半马
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2018-11-21 09:41
                      回复
                        你真厉害
                        IP属地:上海来自Android客户端12楼2018-11-21 09:47
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 18回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴