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请问大神们，胸部想增加肌肉，怎么练，发几个励志图呗

只看楼主收藏回复

请问大神们，胸部想增加肌肉，怎么练，发几个励志图呗
IP属地:美国来自iPhone客户端1楼2018-12-08 15:48回复
    不难练，卧推、仰卧飞鸟、器械夹胸等，效果都不错
    2楼2019-07-04 00:40
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