不如剃了

加油

你这头发掉的太多了，戒色吧

缺发严重

精少则病无欲则刚加油共勉。。。。

楼主多大了

朋友你好，一定要戒掉，趁现在还年轻非常需要彻底把手淫戒掉，这样就不会耽搁你的青春和学业，我曾经就是被邪淫把自己的整个青春都给毁了，真的很悔恨，希望你们以我们为镜子，不能再走弯路。戒色一定要一次性戒掉，戒色不能总在破戒之间恶性循环，不然很难走出来的，永远不可能戒掉恢复身体的，如果那样就是浪费时间费力不讨好了。欲望来时一定不要破戒，欲望只是暂时的，只要你挺过去欲望期就会好的，欲望又会平息的。一定要有这样的认识！欲望来时可以学习断念，黄的念头起来马上发觉赶快斩断然后诚意忏悔，之后做俯卧撑到手软就可以缓解欲望，每次都这样做，是很有效果的。平时生活中要注意远离色情的信息，碰到及时远离很重要。你同时可以去sy后遗症治疗吧学习传统文化来修身，通过行善去恶忏悔改过来生出正气可以化解心里的欲望，同时积累福报，自己人生的各方面都会向好的方面转变过来的，不要错过了。

加油！好好学习戒色知识，提高实战觉悟。

加油，要解除恶习必须努力学习戒色知识提高觉悟，学习戒色七部曲和戒为良药能够帮助你明白戒色原理和规律，让你少走弯路，在百度可以看到的，另外在生活中落实孝顺父母（学习秦东魁老师的孝养父母视频）和每天来吧里认真帮助结友回答问题能够快速提升正气恢复身心健康的💪💪