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我觉得我还可以拯救一下

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表示昨天很困,晚上10点上床,11点打算入睡,然后一晚上翻来覆去,早上5点才有了睡意,8点的闹钟起床上班,表示头疼欲炸裂,精神不济,断断续续失眠很长时间了,期间在睡前打过坐,练过瑜伽,做过仰卧起坐,听过安眠曲,喝过牛奶,数过羊,感觉瑜伽有一丢丢用,昨天晚上睡不着突然想到可以来此吧看看,聊聊天^O^ 我觉得我还可以拯救一下~


IP属地:山西来自手机贴吧1楼2018-12-16 10:38回复
    躺下脑袋很清醒?自己以为自己睡了,结果突然脑袋特清醒一看时间过去了一两小时,然后焦虑不安,自己又失眠了。直到早上五点多,5点多感觉内心平和些睡着了?是这样的吧


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2018-12-16 10:41
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      是的,可拯救的


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-12-16 11:28
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