当然了每个人恐惧的都不一样，有的对人，有的对事，有的对一些无形的东西。总之就是因为自己能量低导致的。

比如说我，我就是恐惧无形的东西。脑子里浮现已过世的人，以及低能量体穿的衣服，面容，包括小时候看的一些影片里的人物，想这些时脑子里跟放电似的，一个接一个的，明知道越想越害怕，不能想了，就是控制不住自己去陷入负能量中。这就是我一个念头生发了负能量然后吸引了相同频率的负能量，其实不是真的低能量体缠绕我了，而是我思想里缠绕了负能量！从而纠缠了大量的恐惧的负能量！

得了心理问题不可能单方面原因，而是长期负面思维负能量然后在某个事上点燃了心理问题，源于人的惯性思维模式，就会好奇自己到底为什么这样，网络上一探究，再听其他负能量中的人一说，对号入座后，自己还真以为自己有多严重。

我小时候就对那些迷信的低能量体有惧怕心理，但是不会像得了心理问题后那么恐惧，恐惧到大晚上睡不着，一身神经都紧绷一起了！当然了我得承认是存在低能量体的，因为连科学家都说了人离开后肉体没了，还有灵魂，但是绝不能歪门邪道的认知这个问题！我意识到我肯定还是负面思维了，错误的认知了这个问题，想起来有什么可怕的，祝福就好了，况且又不能把我怎么样，无非就是我心念要觉得害怕，就会纠缠更多恐惧可怕的画面出现脑海，让自己痛苦！

所以人的念头真的由自己主宰的，想变的正能量就正能量，负能量就负能量，慈善的，可怕的全在自己的念头中！

而唯一可以解决的办法就是，对此恐惧的东西有正确的认知，有正面思维，并且提升正能量，聚焦正能量，如此，心术就正了，那些低能量体想纠缠都纠缠不了，完全两种频率了。

所以，有恐惧不要怕，你要往正确的方向走的时候肯定遇到各种想障碍你的东西或者人，事，物，那就勇敢的，拿起正能量，让恐惧无处可逃！

走出心理问题这个克服恐惧心理是至关重要的！你得不怕了才能生发勇气和信心！

我相信每个人都会有自己的机遇点然后无视恐惧，将恐惧击败的！因为这些都是思想思你的恐惧！

最后，祝愿所有心理困苦的人都能早日找到正确方向，摆脱心理困苦，获得幸福健康快乐的人生！

你康复前的想法是怎么想的击破了负能量

今天我上午配了药，还在纠结痛苦要不要吃，网上搜了很久有关药物的副作用，一直不敢再吃，因为我之前得了10多年得抑郁症，吃药吃的快真傻了，后来自己不顾一切的全部停药，停药过程中有些不适，个人心理咨询师说也许是我当时也刚认识了我的初恋，她给予了我很多精神支持，加上自己意志坚定，停药到现在，一年多一直感觉很好。
直到和我女朋友分手，加上却乏了家人，朋友精神上的支持，加上我最近半年都是独处的生活，我的心理咨询师分析的很有道理。
所以我最近一个月的情况也确实不是很乐观。今天尝试去配药，医院里的医生今天又很随意的说，可能是药物突然停了有反应，***停了一年多，医院不问来由就说是停药反应！完全不负责任！！！给其他病人看也是像打瞌睡一样的在看病，中国精神疾病的医疗还是要加强！
看了你的文章深有感触，很有共鸣，我很希望可以帮助到更多的抑郁患者走向社会，身心恢复健康，我很有信心可以做到。
感谢你的文章

当你发现你执着的事情没有意义的时候就该放下了，人生还有很多有意义的事情需要我们去做

其实什么也没有，都是假象，恐惧的其实都是自己虚构的思维假象