还是学传统套路吧，不要学后人自创的。

百度上就有。

56式正宗点，简化版的都体操

马虹老师的，下来是田秋茂的，这两个老师的视频和文字资料都是最完整的，而且视频与文字都可以对照上。

田秋茂老师的太极拳可以参照沈家祯与顾留馨编著的1963年版《陈式太极拳》。网上有田秀臣的第一路和雷慕尼的第二路视频，是陈发科老师晚年定的套路。但我还是觉得马虹老师的套路最原始，他几十年都没有做任何修改，是全面继承，不像有的人练了没几年，师傅一死，牛式马式的就创出来了。