让孩子长高的秘密武器
在饮食均衡的基础上，1岁以后每天喝奶，同时补充维生素D直到青春期！
喝奶，每天最好不低于500毫升；额外补维生素D，每天400-600IU——养成这样的习惯后，孩子有很大的可能性长高！不过要注意，如果你的孩子每天奶量在500毫升以上，建议喝脱脂或减脂牛奶。