减肥吧 关注:7,838,619贴子:93,738,801
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那个原来190的时候,懒的发帖吧。差不多3个月瘦到了146后来因为懒然10个月之后反弹到156尴尬,嗯今天开始重新减肥。目标120斤,和大家一起努力吧。


来自Android客户端1楼2019-02-23 20:47回复
    今天第一天,跑了40分钟步,然后漫步3km,
    做了100卷腹,100深蹲,跳了15分钟绳(中途绳子断了),因为第一天无氧运动没做多明天加。
    吃了两餐,中午300g面条,晚上一小碗米饭。
    称量体重:154.6斤。


    来自Android客户端2楼2019-02-23 20:50
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      不是广告呀,就是发帖记录一下


      来自Android客户端3楼2019-02-23 20:51
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        来自Android客户端4楼2019-02-24 00:17
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          咋就


          来自Android客户端5楼2019-02-24 00:17
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            没人


            来自Android客户端6楼2019-02-24 00:17
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