小皮吧 关注:366贴子:13,160
  • 8回复贴,共1

到底是谁说西梅能够缓解便秘的?

只看楼主收藏回复

据说生孩子能治病,文青病、公主病、天生懒症候群,生一个见效,生二胎保证不复发。我的发现是,生孩子还会让你产生幻觉,轻至从宝宝熟睡的面孔中看到未来,重到在他们的便便里看见彩虹。
新爸新妈在设想养娃生活时,往往都不曾想到,有一天自己会把1200万像素的镜头对准了屎尿布……作为喂养记录的一部分,或是咨询健康问题的开场白。遇到宝宝粑粑好,还要发给外婆共同惊叹一下。
在宝宝开始添加辅食后,妈妈爸爸们对大便的关注更是上了一个台阶,因为这是反应宝宝消化情况的直接依据。我司一位未婚男青年说,因为工作,他几乎见过了所有颜色的婴儿排泄物照片。
他还发现:拉了,爸爸妈妈们着急;不拉,爸爸妈妈们更着急。
“宝宝已经两天没拉臭臭了,怎么办呢?”
“宝宝拉粑粑好辛苦,要找医生看看吗?”
“宝宝今天的粑粑一粒粒的,这正常吗?”
……
其实不管是小宝宝还是大宝宝,相比多久拉一次,拉成什么样和拉的时候什么样是更可靠的判断依据。所以怎样才算是便秘呢?


1楼2019-03-04 17:12回复


    2楼2019-03-04 17:13
    回复
      也就是说,如果宝宝两三天都没有大便了,老母亲正着急上火呢,宝宝又不动声色地就拉了,粑粑体积正常,不显干硬,那么这样也不算便秘。如果宝宝有便秘症状,妈妈爸爸们千万不要盲目使用开塞露、软便剂、泻药,或者给宝宝吃蜂蜜。在家中,你们也可以更安全有效地帮助宝宝缓解便秘:
      运动
      如果宝宝已经开始爬行了,鼓励他多运动。如果宝宝还没有开始爬,让孩子平躺在床上,大人扶着他的腿做蹬自行车的动作。
      按摩
      第一种方法,肚脐以下三指宽的位置,靠左轻轻按压,摸到一点硬硬的地方(宿便),在这个地方轻轻按压三分钟。


      3楼2019-03-04 17:14
      回复
        第二种方法:用I L(ove)U 手势,顺着大肠蠕动的方向按摩。


        4楼2019-03-04 17:14
        回复
          适量喝水
          宝宝开始添加辅食后,可以在吃完辅食后适量给宝宝喝点水,以不影响奶量为原则。
          多吃高纤维食物
          适当减少米粉、香蕉、胡萝卜泥的摄入,同时增加高纤维食品的摄入。同时,美国儿科医学会认为,提供高纤维的饮食也是预防还未开始学习上厕所的孩子出现便秘的最佳方法。


          5楼2019-03-04 17:15
          回复
            很多妈妈就发现,小皮的西梅苹果泥对缓解宝宝便秘有很好的效果。这应该不是安慰剂效应或者心理作用,毕竟拉粑粑这个事情讲的是真凭实据,假装不出来的。


            6楼2019-03-04 17:17
            回复
              所以最后,回答一下今天题目提出的问题——到底是谁说西梅能缓解便秘的?
              跟儿童直接相关:美国儿科医学会
              《美国儿科医学学会育儿百科》说:“对于6个月以上的婴儿,水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助解决便秘的问题。”
              最久远:《大本草志》(1526年)
              据这部500年前在伦敦出版的书记载,晾干15天然后保存在糖浆中的李子具有“舒缓肠胃”的功效。
              最新:英国学术期刊《临床营养学》
              英国学者在2019年2月发表一项针对西梅功效的研究,证明”对有便秘困扰、膳食纤维摄入量较低的健康成人来说,西梅明显能增加排便量和排便频率,并且没有不良反应。“
              文章全名叫《西梅对排便量、肠道通过时间、胃肠道菌群的影响:一项随机对照试验》,试验结果好多测量数据真心不愿细想,大家有兴趣可以自行阅读。


              7楼2019-03-04 17:17
              回复
                饮食清淡一些,能够避免宝宝出现上火、便秘的情况,给他喝奶粉也是一样的,可以换优bo盖诺安试试。


                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2019-03-07 08:20
                收起回复