学员问：
我和亲戚朋友在一起都是委屈自己，成全别人，让别人开心，但过后自己又难受不舒服，生闷气，我这是“坏女人”吗？
张渭廉答：
这就是标准的“坏女人”。我们鼓励大家成全别人，但是不能委屈自己，委屈自己的内心去成全别人，没有任何意义。如果心不甘情不愿，你做出来的事情不会好。勉强的都是不好的。
你能认识到这些，就不要再做这样的人，要学会自爱。“有火堪发直须发”，首先成全自己，然后才能成全别人，别为了那些事情，成全了别人，弄得自己不舒服，坚决不做。