腰突快5个月了，原来睡觉只能侧着睡，手压着天天起来都是麻的，还睡不好。自己吊单杠加倒走感觉恢复得还可以，睡觉随意翻身都可以，大年初二跟朋友出去喝了4瓶啤酒第二天起来腰又开始疼了，到今天还没办法去上班。小孩4个多月，天天晚睡带孩子，苦不堪言