《关于写日记的一些感悟》
每天写日记的时候加上一句话：我爱我自己，我接受我自己，我满意我自己。
注：这叫做正面的自我暗示，通过激励自己来振奋精神。
因为只有爱自己才能爱别人，一个不懂得爱自己的人说“我爱你”是假的，因为他连自己都不爱，更何谈去爱别人；只有接受自己，才能够去改变，敢于接受自己、认可自己的人，我们称其为“大丈夫”！ 因为他们拥有直面自己的勇气和包容自己的心胸。只有先学会包容自己，才能去包容别人。
戒色是大丈夫才能做到的事情，只有大丈夫才具备这种勇气、担当和决心！一般人无法理解，也无法做到，这叫做“心战”，即内心的战争，虽然不是真实的战争，但这种战胜自己念头、与内心交战的所作所为，更加地令人敬佩！
愿共勉之 2019.3.8 答疑感悟
每天写日记的时候加上一句话：我爱我自己，我接受我自己，我满意我自己。
注：这叫做正面的自我暗示，通过激励自己来振奋精神。
因为只有爱自己才能爱别人，一个不懂得爱自己的人说“我爱你”是假的，因为他连自己都不爱，更何谈去爱别人；只有接受自己，才能够去改变，敢于接受自己、认可自己的人，我们称其为“大丈夫”！ 因为他们拥有直面自己的勇气和包容自己的心胸。只有先学会包容自己，才能去包容别人。
戒色是大丈夫才能做到的事情，只有大丈夫才具备这种勇气、担当和决心！一般人无法理解，也无法做到，这叫做“心战”，即内心的战争，虽然不是真实的战争，但这种战胜自己念头、与内心交战的所作所为，更加地令人敬佩！
愿共勉之 2019.3.8 答疑感悟
