在减肥这条道路上，真的是跌跌撞撞走了很久，曾经失望过，放弃过，奔溃过，现在终于走到头了，真是血泪史
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☀之前减肥我尝试过很多方法,也折损了健康走过很多弯路:
❌减肥药;当即是瘦的很快,但是头晕眼花,恶心,心跳快各种副作用,整个人情绪超级差,而且停药后反弹到比原来还胖,调整了很久才恢复,过程真的太痛苦了。
❌节食:节食的几周,虽然短时间内体重会变轻,但减掉的大部分是自身的水份,内分泌都失调了还差点得厌食症,最后坚持不了稍微恢复饮食体重很快就涨上去,甚至变更重!
❌减肥茶:只会让你拉肚子拉到怀疑人生切记,健康才是最重要的!
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！☀之前减肥我尝试过很多方法,也折损了健康走过很多弯路:
❌减肥药;当即是瘦的很快,但是头晕眼花,恶心,心跳快各种副作用,整个人情绪超级差,而且停药后反弹到比原来还胖,调整了很久才恢复,过程真的太痛苦了
。❌节食:节食的几周,虽然短时间内体重会变轻,但减掉的大部分是自身的水份,内分泌都失调了还差点得厌食症,最后坚持不了稍微恢复饮食体重很快就涨上去,甚至变更重!
❌减肥茶:只会让你拉肚子拉到怀疑人生切记,健康才是最重要的!
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