体重从86公斤到下午刚测的80公斤。
距离从200米就要死到今天连续6公里休息3次。
身材从臃肿到目前略显精神。
状态从强迫自己跑到自觉隔天一跑。
减肥倒不是我的目标，减压效果明显。
争取年底报名福州马拉松半马。
加油！