真的只是要搭配其他东西

真的哦

真的哦，我就是喝酵素瘦的

应该说可以作为辅助。有些人喝水都胖，有些人怎么吃都不胖，就是因为肠道菌群结构不一样。
酵素所含的有益菌有机酸等可以帮助调理肠道，让你的体质摆脱亚健康。
但是如果说要瘦，那就还得管住嘴，少摄入，高热量食物不吃，肠道没问题的话很快就能瘦。

另外，一些酵素产品所含的膳食纤维和低聚糖，能使人产生饱腹感，可以作为代餐，减少其他食物的摄入。

同时，酵素里的丰富营养物质可以补充你每天的营养所需，不至于让你因为减肥而营养不良。
以上所说酵素，均为正宗的好酵素，市面上一些打擦边球的伪酵素不算。

果蔬酵素膏，可以了解下！

酵素俗称“酶”，是一种具有催化活性的蛋白质。无论动物还是植物，一切生物的活动都需要酶的参与。只有酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素越多，越完整，其生命就越健康。 现在市面上卖的酵素，主要是清肠排毒。就算不能减肥的话对身体也是有好处的

可以的。而且效果很好，不伤身体

不能说是减肥，酵素的主要作用是调理肠胃，润肠通便，肠胃好了，吸收正常了，体型就正常，没有副作用，没有依赖性，我们厂做的酵素真正O添加，100%原液发酵，可以了解一下，酵福传奇

你可以试试墨白酵素 安全有效

酵素不减肥的，可以促进代谢，减肥还是少吃多动。控制嘴，迈开腿哟，老铁

买正规品牌酵素

减肥其实很简单 减肥无非就是减脂肪而已