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自用排便食物降磷法 仅供参考

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例如3斤的芋头切块每次用10斤水去煮，要煮两次 可以去钾，第一遍水开了之后再煮个5分钟，然后把水全到掉，放水再煮一遍也是水煮开了之后再煮5分钟然后把水全倒掉装起来放冰箱，每天吃两次 ，每次吃个二两 吃的时候可以加蜂蜜一起吃 可以增加排便次数对降磷降钙很有效！
ps:放的水越多去钾越多，还有pth1000以上的效果会比较差
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-04-15 15:17回复
    排便很优秀。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2019-04-15 15:42
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      来自iPhone客户端3楼2019-04-15 16:56
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        顶一个
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-04-15 17:12
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          不能煮烂了？
          来自iPhone客户端5楼2019-04-15 19:43
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            我们北方只有小芋头，可以不
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-04-15 21:40
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              收藏了！
              来自Android客户端7楼2019-07-24 17:11
              回复
                地瓜可以吗，，北方人不怎么吃芋头呀，，
                来自Android客户端8楼2020-08-24 19:20
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