说起胖这件事，楼主有一肚子的苦水要倒。楼主从小到大都是个“胖子”，而且因为遗传的原因，楼主的肥胖属于顽固性的，可以说是完美的诠释了喝水都会胖这句话，而且无论尝试什么方法，楼主的体重都没有什么大的变化。

后来机缘巧合下，楼主加了一位百分燃脂的营养师。一开始咨询的时候楼主并不抱有任何的信心，毕竟那么多方法都没让我瘦下来，光靠饮食调整什么的就能让我瘦了？

但是当我听到营养师对我的身体状况进行专业分析时，楼主忽然觉得或许可以相信一下。之后楼主就开始了百分燃脂的四个阶段，一开始就是调理阶段，时间大概一周左右，营养师说这可以帮助我的身体恢复正常的新陈代谢，为之后的减脂打牢基础。代谢正常之后，楼主开始慢慢进入高效燃脂期，一开始体重很明显就开始变化，但是却也很快进入平台期。营养师根据情况及时调整进入针对调理阶段，之后又在燃脂-调理之间循环往复了几次，终于体重下降到了我的理想值。快到理想值的时候楼主真的非常激动，营养师告诉我要稳住，准备进入巩固阶段，只有好好巩固，才能防止恢复正常饮食之后反弹。
现在，楼主已经完成了四个阶段，完全没有反弹的迹象。想想真的好感谢百分燃脂，要不是它我现在还深受肥胖的困扰呢。