我电脑两个硬盘 一个机械 一个固态 固态硬盘今天开机时进去显示什么文件出错（忘了） 还显示回收站不在还是什么（也忘了）然后让删除 我也没在意 依然可以运行 然后我开了一把lol 进去发现画面会一卡一卡的 然后我想起文件出错 于是我还原了系统 然后开机就显示磁盘读取错误 开不了机 重启也还是这样 于是我用机械硬盘启动 已经开机了 没什么问题 我现在该怎么还原或者重装固态硬盘里的系统呢 从机械这边可以操作吗