其实不仅仅高考会带给你很大压力，生活中很多事情也会带给你很大压力，这时候我们就需要学会自我调节情绪。要学会和身边的人和朋友好好相处，知道哪些事情才是对自己现在来说是重要的，一定要有一个好心情，来帮助自身学习。
找到学习的乐趣，如果和身边的人关系很差，就会分心不能只专注于学习， 这一天都会变得很烦，烦恼怎么解决，又怎么能认真的注意复习知识点，上课都不会认真听讲，所以处理好人际关系，对人会有很大的帮助。