给大家分享一个我非药物保持大便软糯的方法：牛奶兑蜂蜜。我每天都喝，喝了这个真的会让大便软糯的感觉呢。蒙牛的一袋牛奶＋适量的蜂蜜（百花牌子的）感觉真的，挺通便的。但是每个人有都有差异化表现，所以平时感觉大便硬硬的可以试一试哦，毕竟总是喝药让大便软糯，再好的药也有那么一丢丢毒性。没有做广告，真的是再跟大家分享。