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戒色吧 关注：6,939,731贴子：95,598,950
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昨天生气了，情绪管理不到位，今天早上又睡回笼觉，遗精了，搞得身体状况很差，浑身不舒服，以后要控制情绪，后悔啊，明知道回笼觉容易遗精，还是有侥幸心理，其实五点醒了也不算太早了，大不了中午补一觉，其实自己知道睡回笼觉很容易遗精，还是去睡，真是蠢啊，唉，难受
来自Android客户端1楼2019-05-20 11:14回复
    吸取教训最重要，加油！
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-05-20 11:15
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      我就是五点醒了不睡了，没必要。醒了不睡觉跟遗精谁赚。所以醒了就不要睡觉了
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2019-05-20 11:21
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        就当是个教训吧。总结一下，避免再犯。楼主哥们继续加油吧！
        IP属地:辽宁4楼2019-05-20 11:23
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          情绪管理是很重要一环，我现在正在摆脱赖床，加油
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2019-05-20 11:36
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            遗精的问题也可以去参考sy后遗症治疗吧的精品贴的遗精恢复板块
            来自Android客户端6楼2019-05-20 12:39
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              我也是 午休或者回笼觉容易遗精 遗精不可怕 不要破戒 继续坚持戒色 一定可以有一个美好的明天
              IP属地:山西来自Android客户端8楼2019-05-20 13:25
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                懂得反思就很好，下次不能在同一个地方摔倒了，加油。
                IP属地:福建来自Android客户端9楼2019-05-20 13:25
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                  所以平时懂得道理以后还是要提高自己的执行力，做到才能得到，加油
                  来自手机贴吧10楼2019-05-20 13:37
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