我是早醒的，每天十点睡，大约一到两点就醒了，大家有什么好法_早醒吧

09月12日漏签0天

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我是早醒的，每天十点睡，大约一到两点就醒了，大家有什么好法

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送TA礼物

1楼2019-06-08 17:38回复

似乎还真没有办法，顺其自然吧

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2019-06-11 14:33

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早晨3点多就醒了是什么情况测试下自己是否有问题，立即点击，测试一下你的健康程度，35题3分钟自测，在线分析您的身体健康

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焦虑症吗

来自手机贴吧3楼2019-06-11 18:20

多久了

来自手机贴吧4楼2019-06-11 18:20

我跟你差不多你现在咋样了

来自Android客户端5楼2019-09-01 06:53

吃药，拉肝经

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2019-09-12 08:41

看我的最新回复

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2019-09-30 23:09

肺的原因，一个是气血不足或者是肺堵气血不足吃补中益气丸堵了吃香砂六君丸健脾去湿
中医认为不是气血不足，就是肾精不足。也就是神经衰弱。医生都推荐安神补脑

8楼2020-08-15 20:45

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早醒是什么原因是什么?测试下自己是否有问题，立即点击，测试一下你的健康程度，

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有过失眠经历的人，才会明白失眠的那种无助和痛苦，焦虑和彷徨....
失眠的类型有很多
①入睡困难凌晨两三点还辗转反侧
②易惊醒，早醒，经常半夜醒来无法入睡。。
③睡眠质量差，无法达到深度睡眠，第二天精神疲惫
找准失眠病症才可以对症下药，不然尝试再多方法也是徒劳
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9楼2020-09-28 16:22