是人都有余光,这一点板上钉钉,毋庸置疑,但一般人不会余恐。
所谓的余恐,是眼神在一本正经的盯着一个地方看(瞄),肢体语言确没有跟上,僵硬不自然,整个人处于紧绷的状态,同时又太在意自己在别人心目中的形象,偷看别人的同时思想又在分析别人的一举一动,生怕被人瞧不起或者鄙视。由于自己紧张不自然引起的别人跟着紧张不自然是人的本能反应 ,因为人是有高等思想的动物 ,都会对别人的表情动作做分析,即使有的时候很不准确,但这就是人际关系中与人交流的重要一环,一般人也最多是跟着紧张不自然而已,但是有的素质比较低的人就会做出攻击性行为,比如咳嗽吐痰重力关门故意制造噪音等,而余恐者又会将这些戾气强加在自己身上,于是就陷入了死循环。
余光--->肢体僵硬--->别人紧张--->自己跟着紧张--->余恐--->肢体更僵硬--->别人更紧张,愤怒,甚至攻击--->自己更紧张......
综上,追溯余恐的源头是身体表达障碍症,要敢于突破,在即使有压力的情形下展示真实的自己,但首先需要突破的是在余恐发作的情形下肢体要尽量表达自然。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=22caceb94490f60304b09c4f0913b370/cd83f6deb48f8c543ca687a734292df5e1fe7f17.jpg)
所谓的余恐,是眼神在一本正经的盯着一个地方看(瞄),肢体语言确没有跟上,僵硬不自然,整个人处于紧绷的状态,同时又太在意自己在别人心目中的形象,偷看别人的同时思想又在分析别人的一举一动,生怕被人瞧不起或者鄙视。由于自己紧张不自然引起的别人跟着紧张不自然是人的本能反应 ,因为人是有高等思想的动物 ,都会对别人的表情动作做分析,即使有的时候很不准确,但这就是人际关系中与人交流的重要一环,一般人也最多是跟着紧张不自然而已,但是有的素质比较低的人就会做出攻击性行为,比如咳嗽吐痰重力关门故意制造噪音等,而余恐者又会将这些戾气强加在自己身上,于是就陷入了死循环。
余光--->肢体僵硬--->别人紧张--->自己跟着紧张--->余恐--->肢体更僵硬--->别人更紧张,愤怒,甚至攻击--->自己更紧张......
综上,追溯余恐的源头是身体表达障碍症,要敢于突破,在即使有压力的情形下展示真实的自己,但首先需要突破的是在余恐发作的情形下肢体要尽量表达自然。
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