于是，我带着紧张开口了，怎么是你，好久不见。我夹杂着痛苦，恐惧，焦虑和判断的感觉说出这句话，我发现语气中果然有陌生的感觉。这没有办法，除非我不说话，我控制不了这种感觉的出现的。他开始变得很无语，【怎么，你不认识我了吗】。我大惊 【怎么会 怎么会 咱俩谁跟谁啊】，他明显带着鄙视的表情。

【有空去我家吃饭】，我仍然担心语气失控。带着恐惧，痛苦，焦虑和判断的感觉说出这句话，明显的，我发现语气中有鄙视的感觉。我没办法，由于强迫症，想语气中不出现这种感觉，除非杀了我也不好使。他开始变得愤怒，【以后就别再联系了吧，拜拜】，转身走掉。......

大家的症状，所担心的东西，或许各有不同，千奇百怪。但这，正是困扰了我 10多年的 症状之一

呵呵，你的情况确实奇特。
其实你这是-预期性焦虑，对还没有发生的事提前担忧恐惧和害怕，你说了好几次鄙视陌生等词语，其实不是你想鄙视别人，你是害怕别人鄙视你自己，你不是怕自己感觉对别人陌生，而是怕别人对你感觉陌生，你臆想的这些东西恰巧就是你最缺乏的东西，你最缺乏的就是别人对你的理解同情和关爱，而不是鄙视陌生甚至嘲笑。
所以在你内心深处你是严重缺爱的，这个你全力以赴的与人为善，首先自己去关爱别人，别人自然也会关爱你，即使有冷漠的人没有对你关爱，但人各有志，咱也不能强求不是么？所以你问心无愧就好了，只要你心存善念，上天绝对会眷恋你的，因为仁者无敌。
还有你的癔想都是虚假的都是没有发生的，你要从客观实际的现实出发，多与人打交道，多与人交流和沟通，不要担忧怕自己的语气不好等等，即使你的语气不好，也不会对别人产生直接明显的伤害，最关键当你不再癔想，当你真正在现实与人交流时，你的语气等等都是没有问题的，因为在你潜意识中你是想与人为善的，不是吗？
所以抛弃癔想，用小平爷爷那句伟大的话：实践是检验真理的唯一标准