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请教，请吧里的老师指点一下，我正在学习郭林气功，它是每一个功

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请教，请吧里的老师指点一下，我正在学习郭林气功，它是每一个功练习完收功以后要求休息15一20分钟，书上说以利于气化，请问气化有什么要求？只是安安静静地坐着还是可以散散步？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2019-06-30 10:37回复
    我觉得炼气要体力，体力用完了靠休息补一下，这个体力应该是精气
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2019-06-30 11:50
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      再说详细点可以吗？
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2019-06-30 12:04
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        郭林气功是一种治疗癌症的功法，道友有癌吗？没有的话，就别练了
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2019-06-30 12:55
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          强迫呼吸，据说宣传严重造假，强迫呼吸损害心肺。
          5楼2019-06-30 19:33
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            安安静静的就好，关键是平复心情，放松身体。
            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2019-06-30 19:58
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              谢谢
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2019-06-30 20:18
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                那你就休息好了，
                IP属地:广西8楼2019-07-02 06:09
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