生涯规划的意义：
现在请做一个游戏，闭上眼睛，猜猜你今天遇到的人中，多少穿着红色衣服。多数人会回答不上来，奇怪的是红色衣服在人群中是最显眼的，为什么大家都没有注意到呢？这涉及到心理学中的“选择性注意”原理。也就是说，当人们同时面对两种或两种以上的刺激信息时，会选择其中一种进行注意，而忽略其他的刺激信息。当没有人提示你要注意红色信息时，它被忽略了，因为他不是一个目标。当红色成为目标时，不仅在今天你会格外注意谁穿了红色衣服，也许在今后的几天，你都会关注身边的红色衣服。如果把注意力看成一种能量的话，那么很明显，目标帮助我们集中了能量。所以，当一个人在生涯发展中有目标时，他就容易集中所有的能量和资源去实现，成功的可能性就会越大。生涯规划是一个过程，它的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需要的步骤。这个过程帮助一个人逐渐去清理理清生命的价值和意义，并用行动去实现它。
很多人不敢进行生涯规划，因为他们不懂自己真正要的是什么，同时对于自己也缺乏真正的自信。而一旦这两个障碍排除之后，生涯规划也就是一个自然而然的过程，这正是人格类型理论发挥作用的地方。
生涯规划从什么时候开始比较好呢？答案是越早越好，最好是从幼年时代就开始。对于大学生来说，任何时候开始生涯规划都已经不早了。因为生涯规划是一个包含大量认知和选择过程的工作。包括对自我的认知（人格、价值观、兴趣、技能），对工作的认知（能力要求、技能要求、条件待遇、发展趋势等），选择与决策（包括一系列的实际尝试），采取行动（技能与能力培养、搜集职位信息、求职与面试）等一系列的过程。这些工作越早开展，进行的越充分，对于你来说，你进行正确选择的概率就越大，你进入社会后的起点就会越高，你可能遇到的曲折就会越少，职业和人生的道路就会走得越顺，也走得越远。