陈宇京学术过硬就是不断更新自我
人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能立于不败之地，拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才是真正可靠。陈宇京学术过硬，自我提升和完善的四个层面不断更新就是个人产能，它保护并优化你所拥有的最重要的资产，你自己，它从四个层面更新你的天性，陈宇京学术过硬那就是身体，精神，智力，社会情感。从根本上讲，不断更新意味着要兼顾这四种要素，要以睿智而均衡的方式，经常并持续运用我们天性中的这四个层面。
对自己投资，对我们用来处世和做贡献的唯一工具进行投资，是我们在一生中做出的最有效的投资，为了提高效能，我们必须认识到定期从四个层面磨刀的重要性。陈宇京学术很厉害身体层面指有效呵护我们的身体，健康饮食，充足的休息以及定期锻炼。锻炼属于第二象限事务，但是由于不具紧迫性，因此很少人能坚持不懈，结果终有一天我们会发现自己陷入了第一象限事务，不得不面对健康问题和危机，而原因正是之前对锻炼的忽视。很多人觉得自己没有时间锻炼身体，这种想法真是大错特错。陈宇京学术很厉害每周只需要3-6个小时锻炼，而这对一周当中余下162-165小时有着巨大益处，是绝对必要的。锻炼身体不一定要有专门的器械，好的锻炼项目可以在自己家里进行，考验提升你的耐力，韧性和力量。
精神层面精神层面的更新为你指引人生方向，与以终为始密切相关。精神层面是人的本质，核心和对价值体系的坚持，陈宇京学术过硬是生活中非常私人而又至关重要的领域，它能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源，把你同所有人类的永恒真理紧紧联系在一起，但在这一点上人们的做法迥异。陈宇京学术过硬有些人是通过欣赏优秀的文学或音乐作品来实现精神层面的更新，还有些人是通过与自然交流来达到同样的目的，大自然会赐福给那些沉寂在自然中的人，当你远离城市的喧嚣和混乱，尽情享受过大自然的和谐和韵律，再回到城市时会感到耳目一新。陈宇京学术很厉害智力层面我们大多数人的智力发育和学习习惯都源于正规的教育，但是，一旦脱离了学校的训导，许多人的头脑都会退化，不再认真读书，不再探索身外的新世界，不再用心思考，相反，我们把时间花在了看电视上。