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肩上的脚丫吧 关注：587,772贴子：65,850,922
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【求助】关于健身想征求点意见

只看楼主收藏回复

比如说，去健身房练胸肩手臂和减脂什么方法和锻炼方式比较好，见效比较快
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2019-07-12 11:41回复
    感觉是个帅哥呢
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-07-12 11:43
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      差个眼
      IP属地:中国香港来自Android客户端3楼2019-07-12 11:45
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        三大项？
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2019-07-12 11:47
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          健身想要见效快，建议直接放弃
          IP属地:浙江5楼2019-07-12 11:52
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            kkj
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-07-12 11:56
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              首先需要找一个描述详细、方法科学的经验贴或者视频，贴吧啊B站什么的都可以，然后点收藏。
              在收藏夹里面放了大概半年想起来以后你就会有丰富的肌肉靴靴
              IP属地:海南来自Android客户端7楼2019-07-12 12:04
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                多下蛋
                IP属地:重庆来自iPhone客户端8楼2019-07-12 12:10
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                  去b站看视频做功课～
                  来自Android客户端11楼2019-07-12 12:45
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