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健身小白入贴吧有没有大佬教下肩怎么练哈

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健身小白入贴吧
有没有大佬教下肩怎么练哈
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2019-07-15 10:56回复
    腹肌不错 肩就是前束推 中后轻重量多次数 飞起来
    3楼2019-07-15 15:05
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      推举，前平举测平举俯身飞鸟
      来自iPhone客户端4楼2019-07-23 16:56
      收起回复

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