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处暑降燥,教你三个按摩穴位!
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江水一脉
立秋处暑
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处暑,是二十四节气之第十四个节气,是气温有炎热向寒冷过度的一个节气。
处暑代表炎热的暑天结束。进入了秋季,燥邪当令,燥易伤肺,易伤津。这时,有些人会出现干咳、无痰等症状。
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1楼
2019-08-26 15:04
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江水一脉
立秋处暑
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肺开窍于鼻,喉为肺之门户,临床上还会出现鼻塞、感冒、咽喉肿痛等病症。
所以秋季养生,主要以养肺润燥为主。
2楼
2019-08-26 15:07
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二十四节气
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2024-08-11 10:46
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吴所为自在
小寒大寒
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按摩那个地方
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3楼
2019-08-28 23:09
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江水一脉
立秋处暑
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秋燥之气最易伤肺,因处暑之后温度湿度等原因,极易造成气伤两阴,气不够便会出现乏力、元气不足等现象。
经络是气血运行的通道,穴位是人体自带的药物,因此可以通过按摩穴位来预防。
4楼
2019-08-29 10:40
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江水一脉
立秋处暑
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①鱼际穴
位于第一掌骨中点,用拇指指腹按揉2-3分钟。
功效:清肺热,利咽喉
5楼
2019-08-31 09:56
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江水一脉
立秋处暑
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②太渊穴
位于腕横纹外侧凹陷处,用拇指点按2-3分钟
功效:止咳化痰,宽胸理气
6楼
2019-09-03 13:30
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江水一脉
立秋处暑
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③曲池穴
屈肘,肘横纹外侧凹陷处,用拇指指腹按揉2-3分钟
功效:清大肠热,利咽喉
7楼
2019-09-06 17:34
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