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为了结婚瘦一把!每天都更!!要减肥吗?喝奶茶吃火锅掌嘴的那种
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1楼
2019-09-09 09:23
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第1天早上一个青菜包
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2楼
2019-09-09 09:25
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吃不胖联谊会
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加油,我这做了一个线上减肥培训,有兴趣的话可以加入啊
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3楼
2019-09-09 09:39
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中午吃一份黄焖鸡,米饭量大概一个小拳头,其实我还能吃的,但及时停住了。我不想节食,吃一个苹果什么的就当做中餐了,没意思,瘦了也会很容易反弹。白白浪费时间。仅代表个人观点哈
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4楼
2019-09-09 12:15
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垃圾羊
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我想加入
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5楼
2019-09-09 12:17
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晚餐就是一根黄瓜。
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6楼
2019-09-09 18:53
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早上一如既往的体重,连小数点后两位都没变
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7楼
2019-09-10 08:16
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昨晚本来打算运动的,但是偏头痛厉害,十点就睡了
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2019-09-10 08:17
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中餐牛肉汤,吃了三分之一的量,好次
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9楼
2019-09-10 13:39
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上班期间偷偷溜出来爬会楼梯
,上班族说没时间的总归是懒,时间挤挤都会有,不然活该胖着。
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10楼
2019-09-10 15:01
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第2天晚餐还是一根黄瓜
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11楼
2019-09-10 18:49
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第2天运动打卡
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12楼
2019-09-10 19:45
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一点点流水账,等我瘦下来回头再看就是一笔财富
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13楼
2019-09-10 19:54
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第3天,我太难了
还是那个数。年纪大代谢低真的好难减,真心建议早减早好!
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14楼
2019-09-11 08:56
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与你挽夜色
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一起吧,加入,55.7kg。早餐一杯酸奶,一个苹果,一杯黑咖啡。感觉好难啊,之前坚持了半个月,节食加运动,体重几乎没怎么变,是我对自己不够狠,还是代谢太低了
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15楼
2019-09-11 10:05
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