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我这个应该怎么练，望大佬给个方向，另外腹肌感觉有点奇怪，应该

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我这个应该怎么练，望大佬给个方向，另外腹肌感觉有点奇怪，应该怎么来练，健身几个月了
来自iPhone客户端1楼2019-09-15 11:15回复
    先减脂，看看肚子上的肉
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-09-15 11:18
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      你平时做无氧吗？ 你现在要有氧和无氧结合， 你发一下你平时的饮食和训练，我给你说说
      3楼2019-09-15 11:21
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