戒色第18天，遗精次数5次。昨天凌晨5:00又移了一次。虽然已经次数偏多，但是我的心态还是很乐观的。千万不要有消极的情绪_戒色吧

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戒色第18天，遗精次数5次。昨天凌晨5:00又移了一次。虽然已经次数偏多，但是我的心态还是很乐观的。千万不要有消极的情绪。继续学习建设文章，加油。早上工作，出了一身的汗。

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来自Android客户端1楼2019-09-16 10:01回复

是的，师兄，不要紧张，放轻松，戒色初期出现次数较多的遗精是正常的，这个时候要注意避免遗精的因素，慢慢的遗精得频率就会降下去的，那个时候身心健康将恢复的更快。

来自Android客户端4楼2019-09-16 10:11

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加油

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来自Android客户端6楼2019-09-16 12:32

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来自Android客户端7楼2019-09-16 15:56

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来自Android客户端9楼2019-09-16 19:53

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