传统武术为什么在与自由搏击或西洋拳的对打中会处于劣势呢？这主要就在于现在练传统武术的人都缺少了一样东西，那就是心定。现在练传统武术的人，他们所有的心思都放在，如何把套路练至更加的熟悉。以为，把套路练熟了，他的功夫也就上去了。结果了，一遇上有实力的对手，他就跟普通的路人一样，乱打一通。
我承认，有练过武术的人对战一般的人的话，他自然是占有绝对的优势的，无论是他的拳速还是反应上。这是因为那些动作他经常练过，所以他比一般的人反应要快，速度也要快。可是在遇到反应并不比他慢，速度也并不比他慢的人的时候，他的套路所加诸他的劣势就显示出来了。为何这样说？
所谓的套路，就是一整套的连续的动作，这个动作之后是那个动作，是定下的。但是我们知道，真正的对打，它不是按着这一整套的套路来进行的。在你遇上一般的对手的时候，你自然还能从容的出手，可是在遇到真正的对手的时候，纯熟的套路反而会让你乱了分寸，原先是出第十招的，可是跟着，你得要用第三招应对才是。可是，在他所熟练的套路中，第十招以后是第十一招啊。而我们知道的，西洋拳或练自由搏击（?）的，它主要练的，是你出拳的速度和角度，出脚的速度和角度，躲避的速度和方法，力量，抗打等。一种，受种种套路的束缚，一种，毫无束缚，这两种人对打，谁胜谁负，像我这样的外行人，我也能预先知道。