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王牌驼驼奶可以空腹喝吗?

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王牌驼驼奶可以空腹喝吗?


1楼2019-09-24 09:47回复
    答:最好不要空腹喝王牌驼驼奶!
    有人说空腹喝驼奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉,实际上,驼奶中含有约4.5%的乳糖,会优先分解供能、节约蛋白质;此外驼奶中还含有3%左右的脂肪,也能起到供应能量的作用。所以,空腹喝驼奶并不会造成蛋白质的浪费。驼奶中的营养物质十分全面,可以为人体充分利用。即便消化率略有降低,在来不及吃早饭时,空腹喝驼奶也比什么都不吃好。
    清晨不宜把驼奶当成惟一的饮品,起床后最好先喝一大杯白开水(北方供暖季节室内干燥,喝点蜂蜜水更好),然后再喝驼奶,因为驼奶在补充水分方面远不如白开水迅速、有效。
    因此,不建议空腹的时候喝王牌驼驼奶


    2楼2019-09-24 09:48
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