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宋文斌吧 关注：974贴子：2,473
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宋文斌医生在吗

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1楼2019-10-08 19:12回复
    楼主 是你吗？
    2楼2019-10-09 10:57
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      随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。
      X形腿，每天1～2遍： 第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。
      3楼2019-10-09 11:29
      收起回复
        纠正腿型 ，从平时的一些走路和坐姿的改变做起
        4楼2019-10-09 14:14
        回复
          还好 ，情况不太严重
          可以考虑平常慢慢地锻炼纠正试试
          5楼2019-10-09 16:40
          回复

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