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说说你们当烟瘾上来的时候都咋办？？？？真得不好扛呀，，，我在

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说说你们当烟瘾上来的时候都咋办？？？？真得不好扛呀，，，我在戒烟，第三天！！！！！。。。
来自Android客户端1楼2019-10-17 09:19回复
    转移注意力，运动是不错辅助方法
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2019-10-17 10:00
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      戒烟成于心——彻底转变“以烟为乐，吸烟有用”之类错误的吸烟价值观，才能彻底戒烟！
      想抽烟时喝茶水。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2019-10-17 10:15
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        前15天不好熬，之后就好些了
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2019-10-18 10:51
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          加油
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2019-10-18 10:51
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            我就把烟放在手边，烟瘾来时或者冲它，偶尔也会抽出来一颗，在烟灰缸里碾碎掉
            IP属地:北京6楼2019-10-18 11:17
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              上引就来看贴吧，有用
              IP属地:广东来自手机贴吧7楼2019-10-18 11:49
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                想清楚为什么戒烟，就不难熬
                来自Android客户端8楼2019-10-18 12:56
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                  一起加油，持戒！！
                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2019-10-18 18:42
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                    嗯
                    来自Android客户端12楼2019-10-18 18:57
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                      嗯
                      来自Android客户端13楼2019-10-18 18:57
                      回复
                        洗凉水澡，初期确实艰难
                        IP属地:天津来自Android客户端14楼2019-10-19 07:04
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                          好好读诵《普门品》！
                          天天天读！只要有心瘾之类的就是读诵《普门品》！则必然能戒掉！
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2019-10-21 02:38
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                            想要戒烟的朋友，可以选择戒烟精油(闻香戒烟),戒烟不在那么痛苦！
                            因为这个产品和常规的替代烟的产品是不一样的！直接让你把香烟戒掉！
                            如果谁有需要请联我V15163638581
                            来自Android客户端16楼2019-10-21 06:20
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                              今天戒烟第六天，烟瘾上头天天有，但还是要控制情绪，坚持！
                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2019-10-21 11:59
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