17年来这个帖子六千多人,现在都八千多了。怎么说呢,一开始都是很难受,很煎熬的,时间一长也就渐渐麻木了。现在我不想以前的自己,也不再想回到过去。因为既然我们遇到了这样的事,必定能从中学习到什么。就我自己而言,之前是处于无意识过日子的状态。自从得了这个之后,一开始是紧张焦虑,但为了好起来,在这期间,思考了很多,也开始重视自己的未来。渐渐明白了很多道理。这之间,情绪一直很低落。但现在,我不再焦虑什么时候好起来,而是把注意力放在当下的生活,留意或者刻意培养兴趣,最后可以沉浸其中。内心渐渐趋于平静,默默的提升自己,感受生活。
所以我认为我们不应该把注意力集中在怎样好起来,而是把注意力集中在当下的生活,坐喜欢的事,感受日常生活的美好,让内心平静起来,正能量越来越多后,我们自然就会好。别去纠结我们为什么会得,别去想如果没有余恐会怎样,别想我们什么时候好起来,别想要怎样才能不那么痛苦。过好现在,一切都会好起来的。共勉!
所以我认为我们不应该把注意力集中在怎样好起来,而是把注意力集中在当下的生活,坐喜欢的事,感受日常生活的美好,让内心平静起来,正能量越来越多后,我们自然就会好。别去纠结我们为什么会得,别去想如果没有余恐会怎样,别想我们什么时候好起来,别想要怎样才能不那么痛苦。过好现在,一切都会好起来的。共勉!