天气越来越冷，换季容易生病大家要记得多多保养好自己，多学学健康小知识对身体很有益的，今天给大家分享的是健康才重要，分享几个常用的小知识！

1.流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手，片刻即可将血止住
2、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”
3、烧豆芽之类素菜时，适当加点醋，味道好，营养也好，醋对维生素有保护作用

4、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔
5、生姜红糖水可预防感冒，将生姜、红糖各适量煮水代茶饮，每两三天喝一次，能有效防治感冒。