通过延迟暗示增强目标对象的易催眠性
在叫醒目标对象之前，暗示他下次你要催眠他的时候，他会立即进入催眠； 当他看向你的眼睛，他会立即进入催眠的恍惚状态。这种催眠暗示可以让你在 以后的催眠中更加轻松。
用电话催眠
挑选一个之前被你催眠过的目标对象，让他把听筒放在耳边。让他坐好， 这样可以舒服地睡去。然后暗示：“半分钟内，你会深深地睡着。你的头已经感 到很沉，你感觉好累。你的眼皮变得沉重，闭上眼睛。你无法让自己醒着，你 进入了深深的睡眠。现在你熟睡了。睡吧。睡吧。睡吧。”这个时候，目标对象 一般已经进入了深层的睡眠。在这个试验中，要有力肯定地给出第一个暗示： “半分钟内，你会深深地睡着！”
用信件催眠
挑选一个对你的指示响应度较好的目标对象。然后在纸上大大地写上：“读 完这封信几分钟后，你将会深深地睡着。你已经感觉到睡意了。你无法保持清 醒。你陷入了沉睡。现在睡去吧！”然后大大地签上你的名字。当目标对象打 开信件，读你的信，他会掉进昏睡当中。如果你之前催眠过他，并且给他一个 后催眠暗示，当他收到你的催眠信的时候，这封信会让他立即陷入沉睡。不必 说，这会让你的试验增加百倍的效果。
水晶球催眠法
这个有趣的催眠方法可以用来取悦于人，尤其是那些对超感知感兴趣的人 们。挑选这样一个目标对象，告诉他神秘的人用水晶球占卜。许多人都相信水 晶球能发挥微妙的作用，创造出超自然的力量。
接下来，暗示目标对象他将使用这个水晶球来创造神奇的事情，比如：他 将把水晶球放在他面前的桌上，舒服地坐在椅子上，盯住水晶球的中心。
目标对象要直接盯住球，透过水晶球表面的反光，看向水晶球的深处。告 诉他，如果他正确地进行试验，水晶球会慢慢地变暗，他的眼前会浮起白色的 迷雾。迷雾会渐渐变多，扩散开来。然后让他的大脑进入迷雾，直到黑暗慢慢 把他包围。随着黑暗的降临，他将被催眠。
当目标对象理解了试验，跃跃欲试，想要使用水晶球来进行试验，把他带 到一个昏暗房间，关上门。在寂静中，他将独自进行试验。
大概20分钟后，悄悄地进入房间，大多数时候你会发现目标对象坐在椅子 上，眼睛闭着，或者空白地盯着空中，精神恍惚。轻声地和他说话，如果他感 觉没有被打扰，跟你说话，你就可以很快地把他催眠了。
在舞台上进行群体催眠
让目标对象围成半圆形坐着，你站在他们面前，这样他们可以很清楚地看 到你。让目标对象们盯着你。你的眼睛转过半圆，每个目标对象都感觉你在直 接看着他一样。
当你这么做的时候，让你的眼睛盯住中间目标对象头顶1英尺的地方，朝 着这个方向有力地给出你的暗示。然后就像催眠一个人一样，催眠整个小组。 文中描述的许多方法在舞台上都可以完美地发挥作用。
让目标对象脸红
让目标对象进入深层的催眠，然后暗示他将脸红。然后重复讲一些让他尴 尬的小事让他脸红，描述现在他周围的情况就是这样，会让他脸红。这种心理
试验非常强大，可以使心存怀疑的目标对象相信你所说的是事实。
自然睡眠中的催眠
可以用这个方法把自然的睡眠转变成催眠。轻轻地走近睡觉的人，轻声地 对他低语：“你深深地熟睡着。睡着。你深深地熟睡着。你睡得很沉，什么都不 能打扰你。当我跟你说话的时候你不会醒来，因为你陷入了更深更深的沉睡。 睡吧。睡吧。睡吧
重复几次这种催眠暗示。如果你看到目标对象有任何醒来的迹象，立即停 止；不然就这样暗示三四分钟。然后把你的手放在目标对象的头上，对他说： “你陷入沉睡，除了我的声音，你听不到别的任何声音。”
现在问他几个简单的问题，比如：“你感觉怎么样？ ”或者暗示他闻到了玫 瑰的香味，问他是否闻到了玫瑰美妙的芳香？坚持要他回答你的问题。当他在 睡觉中回答你的问题，你几乎可以肯定他进入催眠状态了。你已经把自然睡眠 转变为催眠。
现在你可以给出任何你觉得有用的暗示。一般在夜里会给出对目标对象健 康有益的暗示。当你结束催眠，告诉目标对象返回到他正常健康的睡眠中，他 就像没有被打扰过一样，他不会记得从普通的睡眠进入过催眠。当他第二天醒 来，他将不会记得这段经历。这是个很好的方法，尤其适合那些想把有帮助的 暗示传递给孩子的父母。
手势的运用
向下的手势可以用来诱导催眠，向上的手势则用来消除催眠。把目标对象 从催眠状态中唤醒时，让你的掌心向上，从目标对象腹部开始，向上移动到他 的脸部。将这种上移动作重复几次，同时结合唤醒的暗示。向目标对象闭着的 眼睛吹气，同样有助于唤醒目标对象。
加强暗示的效果
任何可以增加暗示影响的方法对催眠师都是有用的。有的设备有时可以发 挥作用。当暗示手臂变沉时，用力地按压目标对象的手臂会增加暗示的影响，
或者，例如，暗示目标对象周围变暗时，用手挡在他的眼前，加强变暗的暗示。
处理难以唤醒的目标对象
很少情况下，你会在唤醒目标对象的时候遇到困难。但是如果遇到这种情 况：“好了，我希望你现在醒来。我知道你很困、很累，但是你必须醒过来了。 你已经睡了足够长的时间了。告诉你我会怎么做。我将慢慢地从1数到10,当 我数到10的时候，你就醒过来。公平吧？数到10的时候你能醒过来吗？ ”如 果目标对象不回答，坚持让他回答，并让他保证当你数到10的时候就醒过来。 然后继续暗示：“那好，我们开始吧。1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ! ”当 你数到10的时候，大声地击掌（对于这种目标对象，你不用担心噪音会震惊他 的神经系统，因为他是那种昏睡型的）并说：“醒过来！醒过来！好，完全醒过 来！”继续击掌，然后向上移动，给出唤醒暗示，直到目标对象完全醒来。
这个过程可以唤醒最难叫醒的目标对象。
用自信唤醒目标对象
目标对象不能从催眠中醒来有两个主要原因：（1）因为目标对象很享受催 眠的状态，不愿意醒过来；（2）他缺乏信心来执行醒来这件事情。一个被催眠的 人通常是很困的；让他马上从催眠中醒过来有时候是很难的，因此目标对象并 不想立即听从你的指示。但是绝不要对你唤醒目标对象的能力失去信心。记住， 被催眠的人是很容易被影响的，你过于担心不能叫醒他而露出紧张，会形成对 他的暗示，他很难醒过来。目标对象就会对这个暗示做出反应。要一直冷静、 镇定地进行催眠，记住缺乏自信对于成功地唤醒目标对象和催眠都是不利的。
唤醒被别人催眠的目标对象
有时你会被请去叫醒一个目标对象，他被某个缺乏经验的催眠师催眠。方 法就是用你的方法把他重新催眠，尽管他已经处于催眠当中，这样你会与目标 对象建立密切的关系。你可以这样做，把一只手放在他的头上，进行“催眠配 方”，然后测试他对你的暗示的反应情况。当他对你的暗示做出反应后，果断地 对他说：“现在，我让你做什么事情，你就立即做什么。”然后给出一个移动身 体某个部位的暗示。当他做岀反应后，使用前面所讲的方法对付很难被叫醒的 目标对象，他就会在你的指示下轻松地醒过来。
自我诱导的歇斯底里
有一个与催眠唤醒相关的因素，你必须理解，那就是自我诱导的歇斯底里。 有时候一些青年在摇滚演唱会现场会让他们自己进入一种狂乱的状态，然后会 昏倒，我们对于这种情况并不陌生。这种情况下，催眠师与目标对象几乎不能 心意相通，因为他变得以自我为中心。换句话说，目标对象诱导了他自己的情 况。有时候，这种“精神设置”是非常强大的，即使听到指示，他也拒绝从里 面走出来。如果目标对象处于这种状态，立即把注意力从他的身上移开，并说： “好，去吧，去做你想做的任何事情。没有人会注意你。”你会惊奇地发现，这 个简单的陈述就可以很快把目标对象从他自己诱导的幻觉中带出来。
元气催眠
这是一种通过提升目标对象元气（个人能量）来进行催眠的方法。可以按 照下面的步骤来做。
简介
不管你在哪里，在一间私人房间中或者在闹市中间，你都可以使用这种方 法进行催眠。你甚至可以试着对一群观众使用。它对每个人都是有益的。这种 方法提升了人体的元气，让人充满振奋的力量。
I
催眠方法
让目标对象或者一群目标对象坐在你面前。给出这样的指示：“现在放松全 身，安静下来。闭上眼睛，进入自己最私密的内心。这是你私人的地方。让你 的思想进入这里，保持安静。片刻之后，你就变得安静，进入了内心的寂静。 寂静。寂静。寂静。”
在你的录音机里准备丁首有节奏的轻音乐。沉默大概3分钟后，轻轻地开 启音乐，作为你声音的背妄音乐。继续：“现在，让这轻柔的音乐流进你寂静的 内心。强弱的音符流动的时候，专注地听它的节拍。强弱音符保持着节奏。听
音乐的时候，让你的呼吸与音乐同步；强音的时候吸气，弱音的时候吐气…… 吸气，吐气。吸气，吐气。吸气，吐气。跟着节奏。让这个节奏成为你自然呼 吸的节奏，慢慢地你感到昏昏欲睡，进入了愉快的想入非非的白日梦。嗯…… 感觉多好啊。”
“你感觉如此的美好，安静……音乐的节奏慢慢消退在背景中。（调低音乐） 但是它一直在那里引导你呼吸的节奏，吸气，吐气。吸气，吐气。你全身放松， 进入深深的精神冥想状态。”
“现在把注意力转移到自己身上，想象自己绝对的放松，没有丝毫的压力。 当你的身体进入这种超级放松的状态，你的大脑也同样进入了这样的状态…… 你的大脑变得越来越放松，跟你的身体一样。你已经进行了一轮完全的放松， 它将会带你进入更深、更深的催眠领域……任何时候你的呼吸都与背景音乐中 的节奏保持一致……你往下，往下掉进无力的睡眠。现在放松。放松。放松。 享受绝对的自由。现在按这个顺序放松身体的每个部分……”
“想象你的脚放松。（暂停片刻）想象你的脚踝放松。（暂停片刻）想象你的 小腿放松。（暂停片刻）想象你的膝盖放松。（暂停片刻）想象你的大腿放松。 （暂停片刻）一步步向上，你想象自己的身体放松。向上到你的躯干……想象你 身上的每一块肌肉都放松。”（暂停片刻）
“你腹部和胸部的肌肉全都放松。你身体所有中间的部分都放松。放松。放 松。”（暂停片刻）
“继续向上放松，想象你的肩膀放松。”（暂停片刻）
“现在想象放松流向手臂，手掌。放松你的手臂，双手。”（暂停片刻）
“现在想象你的脸……想象你脸上所有的肌肉放松。（暂停片刻）放松下巴 的肌肉……放松闭着的眼睛……脸上所有的肌肉都放松。放松。放松。放松。 这感觉多好。”（暂停片刻）
“现在让你的思想盘旋在头顶，想象头皮放松。（暂停片刻）你的整个身 体……从脚趾到头顶……完全彻底地放松。完全地放开自己！放开。放开。放 开。放开一切的感觉多好啊！”（暂停片刻）
“当你跟着音乐的节奏吸气，呼气。你听到自己轻轻的呼吸声。你变得非 常困。这样漫无目的地飘走，感觉真好。就这样放松地飘走，梦幻般地漫游。” （暂停片刻）
“现在慢慢举起你的双手，打开手掌，放在脸的两边，轻抚你的脸颊。感觉 多么好啊……你的大脑和身体放松得更彻底了。”（暂停片刻）

现在把你的手掌放在两只眼睛上。静静地盖住它们一会儿，感觉热量进入 你的眼睛，让你的眼睛更加放松。这感觉多么好啊！”（暂停片刻）
“现在把你的手移到下面，轻抚你的下巴，按摩你的脖子。这感觉多么好 啊！”（暂停片刻）
“往下，往下到你的肩膀，现在移动你的手……先是这只手，然后另外一 只手，轻轻地按摩你的肩膀，你的手臂。先用你的右手按摩左臂，往下到左手。 然后用左手按摩右臂，往下到右手。这感觉多好啊。停住一会儿，体验这种美 妙的感觉。是的，这感觉多么好啊！”（暂停片刻）
“现在把你的手放在胸部肋骨开始的地方，一只手放一边……张开的手指， 直到它们恰好放在肋骨的空隙中。然后轻轻向外向内按摩。不断地按摩。这感 觉多么好啊！”（暂停片刻）
“现在把你的双手放在腹部，你身体里已经建立起深层的放松，想象一股能 量从你的手上进入你的腹部。想象它，你就会感受得到。你会感觉到一股舒适 温暖的能量从你的手上进入你的腹腔……力量流进你体内，你感觉越来越放松， 进入催眠的状态。你的潜意识开始感受到体内元气的苏醒。”（暂停片刻）
“先休息一会凡，进入体内最深的安静中。安静。安静。安静。让安静在你 身体的最中央，你的潜意识层开始接受你给它的指示，把这些指示当做无价的 珍宝。”（音乐逐渐完全消退）
“当你静静地在这冥想中休息……双手平放在腹部，让能量进入你身体最重 要的中心。把你的注意力集中在你脑中的视觉想象，想象一股能量像一个发光 的灯泡在你的脊椎根部形成。把它想象成发光的灯泡。在你的脑中看到它的光 芒。同时感觉身体的那个部位在灯光的照射下变得温暖起来。”（暂停片刻）
“深刻地感受这热烈的光。全身心地去体验。它给你的身体带来充满生机的 元气。现在你可以将这光线扩散到全身，从一个组织到一个组织，给你带来健 康、力量、福祉。准备好，让我们开始。1, 2, 3……”
“现在想象能量从脊柱延伸到头顶。体验这种感觉！”（暂停片刻）
“现在深呼吸，把光线吸进你的鼻子。（暂停片刻）想象光线进入你的喉咙， 你的肺。（暂停片刻）你的脑中看到肺部发光，充满生机。体验这种感觉！” （暂停片刻）
“想象能量的光线充满你的肺部……填满你腋窝之间的所有空间。你的月市充 满光线的生机。你的肺充满元气。去体验吧。”（暂停片刻）
“现在用你的大脑让这元气之光从你的腋窝扩散到你的手臂，直到手指。感
觉你的大拇指变得温暖，感觉到它的脉搏。然后，想象能量从你的大拇指通过 虎口进入食指，就像电流那样，直到你的手都像充满电那样充满能量。体验手 上发麻的感觉。”（暂停片刻）
“现在把能量从你的手上返回到手臂，直到肩膀。（暂停片刻）然后能量从 肩膀流进脖子，进入下巴和脸颊的结合处。感受血液涌到你的脸上，脸颊变得 温暖。去体验吧。”
“现在让这元气之光的能量从你的脸上流进你的身体，流进你的肚脐……到 你腹部上的一点，肚脐那一点。去体验吧。”（暂停片刻）
“现在让能量流到腹部的右侧，进入结肠……用这光线来清洁结肠。”（暂停 片刻）
“现在让能量从你的结肠流进直肠。”（暂停片刻）
“想象这温暖的能量流进你的性器官，激起你的性欲。去体验吧。”（暂停 片刻）
“现在让能量从性器官直接流到身体的前面，向上，向上，直到它覆盖你的 脸颊。现在让能量分成两股，分别流到两边的脸颊上。”（暂停片刻）
“现在想象能量在你的脸颊上向下流动，经过下巴，又往下进入你的胃部。 用这股能量之光清洁你的胃部，帮助每一个消化吸收的过程。感觉你的胃部发 光……充满元气和健康。去体验吧。”（暂停片刻）
“现在让能量从腹部的两侧向下流动，经过你的腹股沟……继续流动，沿着 腿部的前侧，流向双脚，把能量集中在大脚Kit上。”（暂停片刻）
“现在让能量流向每只脚的第二个脚趾。（暂停片刻）让能量一个接一个地 流进脚趾，直到所有的脚趾都充满能量。慢慢来，不要着急。充分地体验它。 想象，然后你就能体验到。你会感觉到脚上脉搏的跳动。”（暂停片刻）
“现在让能量从你的脚内侧流向脚踝，流向腿的后侧。去体验吧。”（暂停 片刻）
“现在让能量流进大腿的内侧。”（暂停片刻）
“现在让光之能量重新流进腹股沟，分成两股，进入两侧的身体，向上到达 两边的腋窝。去体验吧。”（暂停片刻）
“现在让能量进入位于你腹部左侧，肋骨底部的下方的胰脏。感觉整个胰脏 区域都变得温暖，充满光线。去体验吧。”（暂停片刻）
“现在让能量，你的生命力，流进身体的中心，流进心脏。感觉你的心脏充 满了光亮……治愈你心脏所有的病痛，打开心扉，热爱所有的人和物。让这神 奇的能量清洁你的心脏。去体验吧。”（暂停片刻）
“现在让能量流回腋窝……向下流动，进入两只手臂的内侧……流向手掌， 直到手指。感觉你的手指发麻。”（暂停片刻）
“现在让能量向上返回到手臂中……流向手臂的外侧手肘……回到腋窝， 流向肩膀。去体验吧。”（暂停片刻）
“现在让能量从肩膀向上流动，经过下腭骨，流向脸颊深处。（暂停片刻） 想象能量在两只耳朵的中部深处显露。体验耳朵发麻的感觉。”（暂停片刻）
“现在让能量流进你眉毛中心的’第三只眼想象此处发光，就像迸发出 一颗亮星。让这光亮移动到头顶。这股能量让你的整个头发热。（暂停片刻）然 后用你想象中的眼睛让这光亮像探照灯一样从你的头顶远远地照向宇宙空间。 你的整个头都充满能量，熠熠发光。你的大脑充满能量……这股能量让你认识 自己真实的本性，隐藏起来的真相，认清自己是谁。它激发了你的超感知和直 觉的能量。好好体验吧！ ”（暂停片刻）
“现在你知道你已经让全身各处都受益了。你让全身充满元气，成为你自己 的主人。深深地体验，感觉你的整个身体都在发光。”（暂停片刻）……（慢慢 地，轻轻地，逐渐又响起音乐的节拍）
“现在休息吧……在最深的地方放松下休息，几乎就要睡着……感受着你 的全身充满元气，充满发光的能量。深深地呼吸，完全放松，让体内生命能量 的元气从头到脚都在澎湃。”（暂停片刻）
“慢慢地，慢慢地，慢慢地让你体内的能量平息下来，陷入深深的休息。你 将恢复充分的敏感度，成为生命的主人。”（音乐声音渐强）
“整个过程结束了。充满元气的感觉多好啊。多美妙的生命啊！再多休息一 会儿。此时此刻你可以根据意愿恢复所有的意识。站起来尽情闪耀吧，感受生 机勃勃的生命吧！”
现在，练习，练习，练习！
现在你拥有成为专业催眠师的诀窍了，但是如何运用这些知识完全取决于 你自己。催眠和其他表演艺术一样：你如何演绎，如何表演是最重要的。就像 那些在剧院的人所说的：“重要的不是你做了什么，而是你如何去做！”
所以……
勤奋地练习吧。熟能生巧。练习催眠一个目标对象。练习催眠一群人。在
私人空间练习。在公共场合练习。
彻底熟练地使用你的催眠方法，让它成为你的第二本能。让你的技术像你 最熟悉的动作一样成为你的一部分，这样它们才能顺利简单地表现出来。当你 做的时候，清楚地知道你将要做什么。只有很好地了解催眠，你才能把注意力 集中在舞台催眠表演的娱乐上。一直牢记，表演秀中，娱乐最重要！
现在，读书，读书，读书！
这个再推荐都不为过。阅读你手上关于催眠的所有书。精通催眠是一个终 身学习的过程。

第43章 成为舞台催眠师
当一个人想要在舞台上娱乐观众半个小时甚至是整个晚上，却没有其他的 道具，只有一排空椅子，这会是一项艰巨的任务，即使是最坚定的表演者也要 停下来反思一下了。确实，正是进行舞台催眠表演需要掌握的技术让它成为一 门艺术。
舞台催眠师的标准
舞台催眠师最重要的标准是专业娱乐技能，因为舞台催眠术是所有娱乐项 目中最复杂的一种。因为它要同时进行两场表演（一个是对台上的目标对象, 一个是对观众）要同时吻合，并且催眠师要能够精确地知道将会发生什么，来 控制观众参与的情况下的不确定性。
跟其他表演者（比如歌手、舞者、魔术师等）不同的是，催眠师的表演要 依赖于对陌生志愿者的引导。如果到台上来的人对他的催眠指示反应和行为都 很好，他就成功创造了最好的娱乐，他的表演就是成功的。相反，如果志愿者 表现不好，他的表演就失败了。
正常情况下，表演者都会觉得，把表演的成功与否依赖于志愿者的反应, 要冒很大的风险。其实，这可以保证百分之百的成功。
在你对之前材料的学习中，你已经知道如何催眠并控制情况。你现在将会 学到如何让舞台催眠表演获得成功，将失败的可能降至最低。实话实说，虽然 催眠必须一直与人类这个难题打交道，但是让事情都最大程度上对你有利，在 很大程度上你就成功了。
催眠作为一种娱乐包含各方面内容：喜剧、奥秘、戏剧、伴随着思想激发 的有教育意义的现象。每场秀都是独一无二的！如果催眠表演的感染力被表现 得淋漓尽致，几乎没有其他娱乐项目能创造出更多自然的乐趣和激情。
一场成功的催眠术表演需要丰富的催眠知识以及对表演方法的理解。既然 秀的主要目的就是娱乐，后者才是最重要的。
成功舞台催眠的三个原则
1.你必须完全熟悉催眠诱导方法，并且知道如何制作各种催眠现象，从而 熟练地给出从清醒催眠试验的暗示到深层催眠的暗示。
2.你必须成为表演艺术家。表演艺术家意味着优秀的娱乐者。表演才能是 不管做什么，而是都能够给观众展现出最大的娱乐效果的能力。
3-催眠表演必须有精确的程序。舞台催眠师要清楚地知道他将要做什么。 表演从开始到结束都按照一个模式，精确地依程序进行。
催眠表演与舞台剧类似：它有开始、主体、高潮以及结束。你的特别表演 的戏剧效果是根据你要如何表现它的想法来实现的。然而，你要完全掌握它的 表现方法，让它成为你的第二本能。
催眠术表演的优势
催眠表演有很多优势，因为它是基于人的兴趣的，而人的兴趣是娱乐首要 的形式。同时它作为一种艺术形式的事实也提升了它的声望和娱乐感染力。这 种表演是精彩的，整个舞台都是你表演的范围；你不需要携带什么装备，观众 本身就是你的装备。然而你可以详细地说明某个因素，然后根据你的意愿，把 它变成一场盛大的舞台奇观。毕竟，你有一大群演员跟你一起工作。
催眠师的外表
你的长相，你的穿着，你说话行动的方式，形成了你作为一名催眠师的 形象。你在观众面前的形象取决于你在舞台上如何表现自己。这样考虑的话， 成功的催眠师绝不吹嘘或者质疑c他拥有成功医生的性格：安静、矜持、高 贵、对自己的工作有信心。最重要的是不要让你的表演成为一场以自我为中 心的漫游。你的表演的目的是促进催眠的艺术性，娱乐大众，而不是谄媚你
自己。
舞台催眠行业有它自己的魅力。舞台催眠师是艺术家，他熟练地演奏世上 最奇妙的乐器——人。催眠师有责任在所有方面都做到精确无误。
关于说话，要说得清晰明白，时刻使用完美的语言。每句话都要说得完美， 你的催眠术表演才会完美。对观众演讲时，你的陈述要专业、得体，更像是一 个权威的演讲。对你的目标对象讲话时，你必须果断、直接。考虑到这一点， 当你轻声地传递你的暗示的时候，让你的表达毋庸置疑，就像权威所说的那样， 只需服从就行了！
表演态度
表演态度对于成功的舞台催眠至关重要。舞台催眠术表演中有一种趋势, 放大催眠师的作用，从而轻视目标对象。换句话说，就是催眠师占主导地位, 而目标对象仅仅是顺从地位。这种表演态度对于秀的娱乐价值是非常有害的， 必须小心地抵制这种行为。
记住，观众的心理定位趋向于把自己看成目标对象；因此，嘲弄目标对象 就是嘲弄观众。要制止这种情况，在任何情况下都把目标对象放在观众接受范 围的顶端。按照下面的五条指示来做：
1.每次有掌声的时候，都指向完成表演的目标对象，而不是诱导表演的催 眠师。
2.解释所有的催眠效果都是目标对象专注的结果，而不是催眠师独特的 能力。
3.解释任何看起来有些荒唐的试验，根本上的意义都是为了说明一个有趣 的行为。
4.强调催眠情况中的动态事实，因为催眠需要催眠师与目标对象的合作和 相互信任，为了成功达到催眠，他们在其中要扮演好自己的角色。
5.不要抢目标对象的镜头，换句话说，就是当你在舞台上与他们合作的时 候不要站在他们的前面。催眠术表演中常常看到催眠师背对着观众，遮住了目 标对象一半的身体。
注意：要一直记住你在舞台上的位置，这样观众可以更好地看到目标对象。
观众接受度
对于成功的舞台催眠来讲，在表演技巧方面，恐怕没有什么比观众接受度 更重要的了。催眠师必须尽全力让他的表演在观众眼中是成功的。
用催眠的话说，就是观众越喜欢你的表演，你在舞台上就会得到越好的催 眠结果。目标对象们喜欢这种成功参与表演，做出反应的感觉。相反，他们不 会喜欢参与了一个失败的表演的感觉。
观众接受的原则再强调都不为过。因为这不是舞台上与你合作的目标对象 的数量问题，或者是你有一个特别容易受影响的目标对象就可以高枕无忧了， 其实是很多志愿者都想要成为这场表演的一部分，接受你的暗示。事实上，目 标对象越天生地容易受影响，他对于不利的观众反应就会有更差的回应。
出于同样的原因，当观众喜欢你的表演时，相反的情况才是正确的。志愿 者无法足够快地做出反应来同时满足你和观众。
心理学家R-W •怀特提出：“我建议，开始的时候，催眠行为都是有意义 的，朝着某个目标的。一般最主要的目标就是表现得像个被催眠的人，它由催 眠师提出来，被目标对象所理解。目标对象被一种愿望管理，他希望表现得像 个被催眠的人，他的动机就是服从催眠师的指示，他的行为就是一种将意图实 施的努力。”
上面的观点基本上是正确的，但是在舞台催眠的情况中，目标对象的动力 不仅仅是为了取悦催眠师，更多的是取悦观众。
注意：认识到观众满意的因素在舞台催眠中的作用是很重要的。主要影响目 标对象的是观众，这可能就是为什么相比其他控制较为严密的情况，舞台上 有更多惊人的催眠效果。这是一种“群众心理”产生的强烈催眠效果，影响 观众的接受度和愉悅性。
舞台催眠师要一直让他的观众做出反应，表现出他们对目标对象的赞赏。 当一个或者一组目标对象表现得非常好，引导观众鼓掌，并说：“台上的成员都 集中注意力，出色地完成了表演，让我们用热烈的掌声表达我们的赞赏。”可以 训练观众鼓掌。特别是要他们对目标对象做出反应。记住，强大的观众反应可 以给台上的目标对象带来强大的催眠效应。 注意：催眠师让他的表演成功对于取悦目标对象和观众是非常重要的。考 虑到这一点，催眠过程要温柔、亲切。粗鲁的手段，比如推目标对象，要 坚决杜绝。尽量避免不恰当的身体接触。毕竟，催眠是一种精神现象，用 你的精神去做。最重要的是保持警惕，不要让台上的目标对象在对暗示的 反应中受到伤害。你曾经承诺过当他们离开舞台的时候感觉要比他们上来 的时候好得多。

第44章舞台催眠的成功秘诀
这里考虑的原则是基于整个催眠领域的。作为一名催眠师，你可能已经学 习过这些了。那就再学一遍吧。
期望
舞台催眠的一个重要秘诀就是目标对象想要被你催眠的期望。如果目标对 象期待被催眠，在表演开始之前他们当中的三分之二就已经进入催眠状态了。 因此，你所做的每次刺激，都要把他们的期望抬得越来越高。
这个过程从广告宣传阶段就开始了，持续到他们来参加表演的时候。每一 步都发展得更深，在目标对象被催眠的时候达到顶峰。注意所有这些期望的因 素都对你有帮助，并在你的控制范围内。
舞台环境
相比其他类型的催眠师而言，舞台催眠师拥有一项优势，那就是，舞台上 有一种有助于成功表演催眠的氛围。舞台是表演的地方，每一个参加演出的人 都本能地知道这一点。此刻，舞台是你的王国，它是你的家。你是主人，目标 对象是客人。你有指示客人的权利。
灯光，音乐，幕布，前面的观众，都是有利于创造催眠的舞台环境。正是 由于这种“舞台环境”，可以比在其他环境下更快地诱导催眠。
“重要性”的重要性
你让你的工作显得越重要，你就能取得越大的成功。基于这一点，请看下 面的原则：
1.让催眠创造的大脑状态变得重要。
2.让观众尊敬你的催眠表演。这很重要。要让观众明白他们在见证精神的 奇迹。
3.让你的目标对象感觉被催眠是很重要的。让每个人都意识到他们所学习 的精神上的技巧是很重要的。
社会认可
你越是能说服观众相信催眠的价值，你就越能感染你的目标对象们。他们 变成了大脑潜意识王国的探险者。你所有的工作都要目标明确，为了建立社会 认可以及让目标对象进入催眠。
参与者的人数、年龄和性别
大部分的催眠表演使用的椅子都不要少于10张，也不要多于25张。对于 标准的舞台，大概12张椅子是理想的。夜总会的环境下可以根据空间的限制少 用一些。
尽量让志愿者的年龄差不多。不要有小孩。主要的成员应该是年轻人，他 们是很好的合作对象，高中生和大学生是最好的。
谈到性别，让志愿者来决定吧。男女比例1:1是理想的状况。有时候，你 有大量的志愿者，所有的椅子都被坐满了；你可以让多余的人站在椅子的后面。 解释你希望所有的人都有相等的机会来参与，但是很明显台上的人比你需要的 要多。你提议进行一个小组的测试，所有人都可以参加。那些反应较好的你会 留下来；那些反应不那么好的你会微笑着让他们下去。很快，你就可以让所有 的椅子上都坐着最适合催眠的人。
评估你的目标对象
找到你最好的目标对象的最好方法就是观察；这是靠经验积累的本领。一 般来说，最好的目标对象是严肃的，可能有点紧张，有自我意识的行为，坐着 时双脚着地。一般你会看到他们脸上有“期盼”的神情。
你需要避免和遣散的目标对象是那些敏捷圆滑的，交叉着腿坐着的，或者 有着“演示给我看”神情的。还有那些坚持要相互说话，嚼口香糖、吸烟，或 者闻起来有酒味的人。要当心那些一直咧着嘴笑的人。他可能不是有意要破坏， 但是他的傻笑会破坏你的表演。
通过一瞥来分辨目标对象是否适合接受催眠是一种能力，是舞台催眠师首 先要学的事情。
组合目标对象成员
如果方便，你可以让几个曾表示过愿意当志愿者的人坐在观众里。当你召 集志愿者的时候，把他们叫上来。这可以带动其他人。
你可以顺便告诉目标对象，你的表演将要怎样进行。如果他们蜂拥上来, 这会很好秀。如果他们慢慢地上来，就会有些困难了。目标对象身上这种含蓄 的因素有时候变成自愿上来，这对于表演者来说是非常重要的。不得不靠乞求 来得到志愿者是很不好的。
一群充满热情的志愿者是表演成功的良好开端。要让每个人都知道这个表 演得到大家的认可，有一个有用的小技巧可以组合你的成员，那就是把一起上 来的人分开，让他们在台上坐在陌生人的旁边；这可以避免他们说话或者做其 他分心的事。
群体催眠
群体催眠对于舞台催眠师很重要，因为通过它催眠师可以很快分辨一组人 中反应较好的目标对象所占的比例。事实上，催眠一组目标对象一般要比催眠 ~个人更加容易。一个小组似乎可以建立起共同的合作精神，从一个目标对象 到另外一个，直到所有人都一起表演。
渐进式推销
舞台催眠术其实很像是一项推销工作。你所有的手段都是为了安排这场表 演，这样每个试验都向目标对象卖出了对下一个指示做出的反应。在整场表演 中制造了一个连锁反应。考虑到这一点，一般来说，你的表演项目要按照逻辑 顺序从不太复杂到比较复杂。“渐进式推销”就是成功的催眠表演的答案。
高压力舞台催眠
“高压力”这个词用来形容舞台催眠师的技能很合适。催眠师把可以使用的 所有手段都连续地丢向目标对象，来诱导形成催眠的合适的条件。然而“高压 力”这个词要运用得巧妙，它隐藏得越好，方法就越有效。
暗示的重复和澄清
为了让催眠状态的大脑更好地理解暗示，需要清楚地给出暗示，并且重复 给出暗示。让重复成为你的习惯，这不是个坏主意。至少重复两次暗示，这样 就不会对需要完成的事情有疑惑。
―心—•意
记住，给出暗示的一个基本的原则就是一次只给出一个暗示或者一组暗示， 这样大脑会工作得比较好。而且，在你给出下一个暗示之前，要把上一个暗示 的影响完全消除。这不仅仅让你的表演变得流畅，也是为了目标对象的健康。
不要期待太多
在给出暗示让目标对象执行的时候，不要给一些太远离他们本性的暗示。 在目标对象身上尝试某个试验的时候要度量是否在他的能力范围内。如果你坚 持这个原则，你会在创造惊人的催眠现象方面得到普遍的成功。
利用最合适的目标对象
当表演继续，你总是可以找出最合适的目极甘象。观众也会。在最重要的试验 中使用这些目标对象。这样做观众会很开心，因为他们是最想看到催眠反应的。
舞台催眠的深度
自然地，不同的目标对象催眠深度会不同，但总的来说，快速的舞台催眠 达到的深度没有长时间有条理进行诱导的催眠深。
催眠深度对于舞台催眠师并不是特别的重要，除了在控制目标对象的时候 要考虑到这一点。一般来说，在舞台上尽量让你的试验足够简单，目标对象可 以实行。
从观众的角度来讲，浅催眠（包括清醒催眠）试验跟其他更高级的试验一样令 人印象深刻。所以，除非你确信目标对象的催眠深度，不要超过他的承受范围。
保持催眠状态
由于舞台催眠术的节奏比较快，催眠效果有时候会不太稳定，所以除非压 力可以维持，如果空闲太久，有些目标对象会跳出催眠状态。为了让他们保持 催眠状态，让他们忙着做某件事。换句话说，给他们一个注意力集中的地方。 大部分时候，让目标对象保持活跃，忙于回应一连串的暗示。除非有什么理由， 最好不要在试验中间叫醒目标对象。
在间歇的时候给出“睡觉”的加强暗示是很重要的。比如：“随着每一次呼 吸，你将会越来越深地往下进入催眠。”他们要呼吸，这是一个很好的加强暗 示。或者你可以暗示：“除了我没有人能够打扰你或者叫醒你。”这些暗示可以 有力地维持催眠。
冒充
当面对台上一大群目标对象的时候，经常可以发现有些人假装被催眠而不 是真正被催眠。
这种冒充不是必然的自愿的欺骗，而是常常伴随着想要配合催眠师的愿望。 换句话说，目标对象没有能够进入真正的催眠状态，只好尽力模仿那种情况。
认清这个因素对目标对象来说非常重要，这样可以增加舞台上令人愉快的 目标对象的人数。然而，他却要从那些假装的人里面挑出真正被催眠的人，进 行更深的催眠试验。这需要长期实践的观察，这也意味着你要紧密关注你在表 演中所做的一切。事实上，如果这种模仿是好意的，你也不用太担心，因为在 一场秀中，目标对象的精神状态没有他的外在表现重要。在舞台上，秀是最重 要的，只要观众是满意的，你可以这样做。但是要清楚，观众里面会有一些聪 明人，他们也能识别冒充的人，因为真正的催眠现象有某种强烈的气场，而冒 充的没有。
然而，开始是假装的催眠经常可以转变为真正的催眠。对你的表演中发生 的一切要保持警惕。这样你就可以控制情况。
蓄意的伪装
目标对象为了配合表演的假装和目标对象蓄意假装被催眠来愚弄你是完全 不同的。后者是危险的，因为他会想要愚弄你。
要一直对这种顽劣的人保持谨慎，因为他们会破坏你的秀。当你看着他们 的时候，这种目标对象就会假装睡觉；当你转过去的时候，他们就会睁开眼睛， 朝你扮鬼脸；在你看到他们之前又假装睡着。
当你的表演中有笑声传出来而没有明显的原因，注意有人在伪装，尽快找 出捣乱者，立即把他们从舞台上赶走。不要犹豫——让他们走！观众会敬佩你 的察觉力和命令。
一种抓出这些捣乱者的方法是突然转过身，或者让一个人在舞台侧面一直 观察目标对象。如果他看到某个目标对象在伪装，用手指告诉你那个目标对象 所坐的椅子的编号。正是关注这些细节让你的催眠术表演从普通变得杰出！
个性化表演
当目标对象走上台的时候，尽量和他们打招呼。有时候你甚至可以走到椅 子旁和他们握手。要友好些。有可能的话要记住目标对象们的姓名（名字就够 了 ）,在你对这个人进行试验、给出暗示的时候，叫他的名字。舞台上可以使用
名字标签，目标对象们写出他们的名字，贴在外套或者衣服上。在目标对象身 上使用个性化的手段，通常可以增加他对于催眠诱导的个性化反应。
保持警惕——永远如此
永远不要不假思索地表演。任何时候都要保持警惕，一直观察目标对象。 然后你就能辨别他们进入的层次，结合他们的需求给出暗示。你可以计划你的 秀了，就像真的在进行一样，决定在某某试验中用哪些人，等等。在表演中考 虑得越周全，你就能展示出越好的秀。

第45章现代舞台催眠术的原则
在过去，催眠术表演的目的是为了塑造表演者的高大形象，证明他们可以 控制目标对象的意志。今天的催眠表演则正好相反。它推崇催眠现象以及目标 对象掌握这项艺术所用的技能，而不是试图给催眠师增辉。同样的原因，观众 不会因为你的“催眠力量”（催眠技能）而敬仰你，可以肯定的是他们不会把你 看作一个很值得崇拜的人。
在当代的催眠表演中，催眠师充当的是指引者的角色。这个转变体现了深 层的心理变化，变革催眠表演的陈旧模式，根据新的定位使它现代化，从心理 科学的一个分支提升到艺术的高度。
每个表演者都有自己的风格。有些使用说服型的催眠，有些则使用更有主 动性的方法。同样的程序，不同的催眠师会产生不同的效果。但是舞台催眠最 根本的结构都符合下面的六个原则。
原则1:不要成为小丑
从表演者的角度来讲，催眠是一件严肃的事情。这并不是说你在表演中要 郁郁寡欢。事实上，你要有生机，有活力。但是刻意的幽默在舞台催眠中没有 什么意义。让幽默感从目标对象身上自然的出来。
原则2:不要嘲弄你的目标对象
脑中记住，你的成员是从观众中挑选的志愿者组成的，嘲弄他们就相当于 嘲弄全体观众。永远用最大的谦恭和尊敬来对待目标对象。尽管你的有些试验 会很搞笑，要让他们根据催眠的原则坚持到最后；永远不要让目标对象看起来 很荒唐。
原则3 :在你的表演中融入科学
你能在你的表演中结合多少对于催眠的科学解释，取决于你作为一名娱 乐者的个性和观众的类型。但是，某种程度上，在你的工作中保留科学试验 的背景。
原则4：对观众坦诚相待
很长时间以来，催眠都被认为是神秘的事情。你没有必要再去延续这种神 秘。你会发现关于催眠现象的坦白的解释，就像你做的那样，只会增加催眠的 奇迹程度。人类的大脑是世上最神奇的东西。
不要害怕承认你没有控制目标对象大脑的特殊力量。不要害怕解释催眠根 本的原则是利用心理的法则，而没有一点点超自然的东西。你会发现你的坦白， 根本不会破坏观众眼中你的威望，而是增加了威望。我们生活在一个感激解释 的时代。
现代的大众喜欢认为他们自己够聪明去考虑科学问题，关于他们的大脑是 如何运行的问题，每个人都很有兴趣。说到减少神秘感，一个人可能会问，解 释电能做些什么可以降低电的神秘感吗？事实上，你解释得越多，就越能增加 大家的惊叹。催眠也是类似的。
原则5 :激起参与者的兴趣
作为一名催眠师，你真正重要的道具其实是人。因此，你要对所有观众集 中精力，保持他们的兴趣。你的表演既是为了参与者，也是为了台下观众。